ŽIEMA

BRANGIAUSIAS PRIESKONIS PASAULYJE

Photos / Monika Rukaitė

Man atrodo, yra nepaprastai svarbu atrasti balansą. Ypač šiandien. Ir nėra skirtumo – kalbame apie mitybą, fizinį aktyvumą, santykius, pramogas, darbą ar sveikatą. Aš pati jaučiu labai stiprų gyvenimo pažinimo alkį, kurį kartais būna sunku suvaldyti, nes nebejauti saiko ir ribų – čia, tikriausiai, tas pats, kaip su skaniausiu torto gabalėliu. Bet net ir valgant tortą, galima išmokti nepersivalgyti ir juo mėgautis, nes antras ar dešimtas torto kąsnis yra tokio pat skonio kaip pirmas, todėl neverta „ragauti“ pusę torto, kad pajaustum, koks jis gardus. Pasirodo, pasitenkinimas maistu mažėja su kiekvienu kąsniu.

Tik šiandien mes ne apie tortus, o gebėjimą rasti tą “aukso viduriuką” šiame beprotiškame pasaulyje. Dar prieš švenčių maratoną pajaučiau, kad papildomos energijos reikia ne tik mano kūnui, bet ir protui. Intensyvūs darbai ir pasiruošimas šventėms iš manęs atėmė nemažai jėgų. Manau, kad aš ne viena tokia, todėl dalinuosi savo atradimu – maisto papildu „Safframed“!

(more…)

KAD VEIDO ODA BŪTŲ SVEIKA IR SPINDINTI

Kad veido oda būtų sveika ir spindinti dabar tau reikės paimti raganosio kanopos miltų, sumaišyti su džiovinta negyvos varlės koja ir viską užpilti litru vienaragio pieno. Masę tepti ant veido ir laikyti valandą. Kartoti kiekviena vakarą prieš miegą.

JUOKAUJU! Pirmiausia patariu pasirinkti tinkamus priežiūros produktus ir susikurti kasdienius grožio ritualus. Nes oda – didžiausia išdavikė. Netiki? Ji yra mūsų fizinės ir psichinės būsenos rodiklis. Oda atskleidžia, kokį gyvenimo būdą propaguojame ir ar pakankamai savimi rūpinamės. Sutinku, kad vienoms gamta tiesiog dovanojo skaisčią ir lygią odą. O ką daryti kitoms? Negailėti energijos, nestokoti ryžto ir PUOSELĖTI veido odą, įdėti daug pastangų ir laiko, kad ji būtų švelni, stangri ir skaisti. Nes, magiško recepto ar piliulės, kurią išgėrusi sustabdytum laiką ir visas odos problemas tikrai nėra.

(more…)