REKLAMA

RUDENS SPINTA | MAŽIAU YRA DAUGIAU

Jei klaustumėte manęs, koks mano požiūris į daiktus ir spintoje kabančius drabužius, atsakyčiau vienu žodžiu – minimalistinis. Labiau kalbu apie gyvenimo būdą ir veiksmus, kurių imuosi, kad pagerinčiau savo kasdienybę. Vienoje knygoje radau tokią citatą: “Tikslas – ne turėti ar daryti kiek įmanoma mažiau, o turėti ir daryti tai, kas praturtina Jūsų gyvenimą.” Stengiuosi siekti šio tikslo.

Man atrodo, dabar puikus laikas peržiūrėti, kas vyksta mūsų: aplinkoje, santykiuose, namuose, spintose, kompiuteryje, telefone ir galvoje. Atsisakyti neesminių dalykų ir tų, kurie neturtina gyvenimo, kad liktų kuo daugiau laiko ir erdvės viskam, kas mus džiugina. Dažniausiai aš pradedu nuo spintos revizijos (man tai labai geras startas į restart’ą) ir iš naujo įvertintu kiekvieną ten esantį drabužį. Ar jis vis dar apie mane? Kaip jaučiuosi jį vilkėdama? Pastebėjau, kad tampu vis reiklesnė savo spintai ir man tai labai patinka. Atkreipiu dėmesį į drabužio kokybę, siluetą, funkcionalumą ir patvarumą.

(more…)

EINAM KAVOS SU VIRGA KOLPERTE

Rubrikos “Einam kavos” vieta – moterų klubo ir bendradarbystės erdvė WHUB

Labai džiaugiuosi, kad būti šioje mano įkvepiančioje rubrikoje sutiko profesionali makiažo meistrė Virga Kolpertė. Kas mane (ir Virgą) sekate Instagram, tikriausiai pastebėjote, kad dažomės gana dažnai ir esame sukūrusios daugybę nuostabių įvaizdžių – ne tik glam, bet ir teminių (pavyzdžiui, Halloween). Su Virga esame pažįstamos jau gal 7 metus (nuotraukoje žemiau, pamatysite, kaip abi pasikeitėme) – tai meistrė, kuria pasitikiu 100%. Be to, tarp Virgos klienčių yra ir gerai žinomų pramogų pasaulio moterų. Virga moka atskleisti gražiausius moters bruožus ir yra be galo talentinga!

Okey, išduosiu vieną paslaptį (nors galbūt, kas nors jau seniai suprato) – mes su Virga ne šiaip ilgai pažįstamos ir nemažai laiko leidžiame kartu. Mus sieja kur kas stipresnis ryšys. Mes esame brolienės! Virgos vyras yra Mato brolis (visai neseniai atšokomes nuostabias Virgos ir Domo vestuves). Dėl to Virgą myliu dar labiau ir be galo džiaugiuosi už visos jos pasiekimus! Dar viena gera žinia, kad Virga visai neseniai prisijungė prie mano geriausio draugo ir plaukų stilisto Manto Tautvaišo komandos: “Mantas Tautvaišas. BACKSTAGE” Hair Couture & Beauty.

Kiek Virga save prisimena, makiažas jos gyvenime buvo didelė aistra nuo pat vaikystės. Žurnalų viršeliai nelikdavo be jos prisilietimų. Ji mėgdavau patobulinti makiažą, nupiešti papildomą akių pravedimą ar paryškinti lūpas. Vėliau nepastebimai pasiimdavo vyresnių seserų akių šešėlius ir gražindavo drauges prieš mokyklos šokius: “Visai neseniai gavau klausimą koks yra mano hobis, tai supratau, kad mano darbas ir yra mano hobis. Dirbdama vizažistės darbą pilnai išpildau save, sutinku įdomių žmonių ir išgirstu jų istorijas, matau daug šypsenų. Tiesiog tobula!”. Prie prancūziškos L’OR kavos puodelio su Virga kalbėjomės apie gyvenimą, grožį, darbą ir meilę. Kviečiu ir Jus pasiruošti skaniausios kavos ir geriau pažinti Virgą!

(more…)

5 DALYKAI, DĖL KURIŲ MAN PATINKA KELIAUTI VIENAI

Aš dažnai sau (ir Jums) primenu, kaip yra svarbu puoselėti santykį su savimi. Esu tikra, kad tik tokiu būdų įmanoma kurti visus kitus santykius (su partneriu, šeima, draugais, kolegomis ir šiaip, pasauliu).

Kartais aš nejaučiu ribų – taip užsisuku gyventi ir veikti, kad nebekreipiu dėmesio į tai, kaip jaučiuosi ir ko iš tikrųjų noriu. Tiesiog nebegirdžiu savo vidinio autentiško balso per aplinkinį triukšmą, nes išdalinu per daug savo vidinių resursų. Pati kalta.

(more…)

KOLEKCIJA PASIRODO JAU RYTOJ ! | H&M STUDIO AW20 #3

photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

Dalinuosi savo paskutiniu „H&M Studio AW20“ kolekcijos įvaizdžiu – juodu kelnių kostiumu. Prie jo priderinau įspūdingus lašo formos blizgančius auskarus ir atvirus odinius aukštakulnius, kurių spalva tapo šio įvaizdžio akcentu. Good news, nes „H&M Studio AW20“ kolekcija Lietuvoje pasirodo JAU RYTOJ (tik internetinėje parduotuvėje – hm.com)! Can’t wait!

(more…)

JOGURTINIAI SPIRULINA LEDAI BE CUKRAUS | 3 INGREDIENTAI

Žinau, žinau, vasara baigėsi, bet tai nereiškia, kad nebegalima mėgautis ledais. Ir dar subalansuotais! Šiandien siūlau Jums pasigaminti ekologiško jogurto ledus su spirulina ir bananais. Spirulina ledams suteiks neįprastą spalvą – aš ją daug kur naudoju, vis įmaišau į kokteilius, blynų ar pyrago masę.

Šie ledai puikiai tiks tada, kai užsinorėsite ko nors saldaus arba tada, kai į namus netikėtai užsuks svečiai – paprastas ir labai lengvai paruošiamas desertas. Ir dar koks skanus!

(more…)

PINK BABY | H&M STUDIO AW20 #2

photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

Kaip ir žadėjau, pristatau dar vieną „H&M Studio AW20“ kolekcijos favoritą – įspūdingų raukinių pink palaidinė ir džinsai (pirmąjį įvaizdį galite pamatyti čia).

„H&M Studio AW20“ kolekcija Lietuvoje pasirodys jau rugsėjo 24 d.. Tiesa, fizinėse „H&M” parduotuvėse šios kolekcijos įsigyti galimybės nebus, tik internetinėje parduotuvėje – hm.com!

(more…)

H&M STUDIO AW20 | #1

photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

FALL 2020 TREND ALERT! Šį rudens sezoną nusprendžiau šiek tiek pamaištauti. Ką tai reiškia? Pavyzdžiui, kai kalbame apie klasikinį derinį, tokį kaip kelnių ir švarko kostiumą – renkuosi neįprastos, ryškios spalvos. Taip į savo garderobą įnešu naujos energijos ir charakterio. Jei ir Jūs norite, ko nors išskirtinio naujam sezonui, siūlau nepraleisti „H&M Studio AW20“ kolekcijos. Ir vėl labai džiaugiuosi, kad turiu galimybę viena pirmųjų Lietuvoje Jums ją pristatyti (prekyboje kolekcija pasirodys tik rugsėjo 24d.)!

(more…)

LE DÎNER EN BLANC | VILNIUS 2020

Penktadienį buvo trečias kartas, kai dalyvauju „Le Dîner en Blanc“, Vilniuje. Nuostabaus grožio prancūziška baltoji vakarienė man yra vienas laukiamiausių ir fotogeniškiausių metų renginių! Tiesa, dėl visos esamos situacijos, dalyvių skaičius buvo gerokai apribotas, tačiau tie, kurie galėjo dalyvauti – padarė tikrą vakarėlį Katedros aikštejė. Įdomus faktas, kad kiekvienais metais vakarienės vieta laikoma paslaptyje iki paskutinės minutės. Šiemet ir oras nebuvo aiškus iki tos valandos, kol prasidėjo vakarienė – buvo šilta ir švietė saulė!

Pasiruošti baltai vakarienei tikrai reikia laiko – apgalvoti aprangą, techninius dalykus (stalas, kėdės ir stalo puošmenos) bei vaišes. Tačiau, matyt, be pastangų nebūtų ir puikaus rezultato bei šventės. Šiemet, savo įvaizdį pasiruošiau likus kelioms savaitėms iki vakarienės, nors paieškos parsidėjo gerokai anksčiau. Tiesa, vakarienės metu buvo būtina dėvėti apsaugines veido kaukes (kai negeri ir nevalgai) – manoji buvo iš S I L K S I S T E R S victory ir puikiai papildė visą įvaizdį. Makiažu rūpinosi nuostabi meistrė Virga Steiblytė, o plaukais Mantas Tautvaišas, kuris taip pat kartu su manimi dalyvavo vakarienėje.

(more…)

MANO RYTO RITUALAI

Photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

Sako, kad geriausia ryto rutina yra ta – kuri yra pritaikyta būtent Tau. Tikiu, kad kiekvienas dieną pradedame labai skirtingai ir nėra vieno stebuklingo recepto, kaip turi atrodyti tas tobulas rytas. Vienam, galbūt, toks rytas prasideda labai anksti, 10 km bėgimu Vingio parke. Kitam – ilgais kavos gurkšniais rąžantis lovoje iki 11:00. Bet įkvėpimo kuriant savo ryto rutiną (arba ją tobulinant) niekada nebus per daug. Be to, ruduo jau čia pat – puikus laikas naujam startui.

Pastebėjau, kad mano produktyviausios dienos būna tada, kai iš savęs neatimu nakties miego valandų (dėl to nusistatau žadintuvą ne tik tam, kad mane pažadintų ryte, bet ir tam, kad vakare primintų – LAIKAS EITI MIEGOTI) ir nepraleidžiu savo ryto rutinos net ir savaitgaliais. Tada, kai galiu be skubėjimo susidėlioti dienos planą ir paskirti šiek tiek laiko jį apmąstyti. Tada, kai mano dėmesio neblaško skambučiai ir žinutės. Tada, kai nereikia tarsi išdegus akis lėkti pro duris iš namų. Aišku, savaitės bėgyje tikrai ne visada pavyksta būti pavyzdingai – kartais pramiegu, kartais ne ta nuotaika laikytis susikurtos rutinos, kartais išbandau ką nors naujo.

(more…)

EINAM KAVOS SU IEVA SWAN

Rubrikos “Einam kavos” vieta – moterų klubo ir bendradarbystės erdvė WHUB

Visai neseniai pakviečiau kavos žmogų nuo kurio veido niekada nedingsta šypsena – tai socialinių tinklų turinio kūrėja ir mados entuziastė Ieva Swan! Prie prancūziškos L’OR kavos puodelio kalbėjomės apie gyvenimą ir tai, kas mus įkvepia. Ieva ilgą laiką domėjosi mada ir dienas pradėdavo visada panašiai – kurdama savo dienos įvaizdžius ir dalindamasi tuo su kitais. Šiandien Ieva daro tą patį, tačiau jau ne tik sau, bet ir kitiems – pradėjo dirbti stiliaus konsultante. Ji formuoja ir padeda suprasti kitiems žmonėms jų asmeninį stilių. Nenuostabu, nes didžiąją dalį Ievos gyvenimo užima mada – ji mėgsta ją stebėti ir domėtis.

Nors dažnai Ieva pristatoma kaip sveikos gyvensenos propaguotoja, kartais ji su šiuo pavadinimu nesutinka ir nori jį šiek tiek pataisyti: “Mėgstu gaminti, mėgstu sportuoti, judėti, bet kaip ir visur yra balansas, tad mano lėkštė vietoj salotų kartais prisipildo ir tų pačių čipsų ir tų pačių riebaluose plaukiančių blynų.” Tiesa, šiuo metu Ieva yra atradusi naują meilę – wakeboard. Kviečiu ir Jus pasiruošti skanios kavos puodelį ir skirti kelias minutes mūsų pokalbiui!

(more…)