PAVASARIS

ILGŲ IR SVEIKŲ PLAUKŲ RECEPTAS

“Negailėk laiko ir pastangų plaukams – tai karūna, kurios niekada nenusiimsi.” – tokia citata prasideda mano knygos “Tavo geriausia draugė” skyrius apie plaukus. Ir tai reikia prisiminti kiekvieną dieną. Tau, man, draugei, sesei ar mamai.

Nežinau kodėl, bet dažnai sulaukiu klausimų ar mano plaukai priauginti. Atsakymas – NE. Tiesiog juos labai myliu ir prižiūriu. Ir dar patikiu į profesionalo rankas (Mantai, ačiū Tau!). Bet aš niekada neatsisakau papildomos pagalbos plaukams. Sako plaukus kaip ir medį reikia laistyti ir tręšti.

(more…)

SOS PAGALBA VEIDO ODAI | SKIN-PERFUSION BOOSTERS

Prisipažinsiu, grįžti iš + 33 į Lietuvą yra reikalų… Organizmui šioks toks šokas, bet šiandien jaučiuosi jau visiškai OK, nes saulės žiūriu ir čia netrūksta! Netrūko ir ten. Oi kaip netrūko… Kol buvom Tailande (jau paskutinėmis dienomis) su Matu net juokiamės, kad jei kas išgirstų kaip skundžiamės, kokie esam pavargę nuo saulės – nuduotų mums kultūros.

Bet iš tikrųjų tiesa tokia – saulė vargina. Ir dar kepina. Nors per atostogas tikrai neleidau sau gulėti paplūdimyje nuo ryto iki vakaro ir degintis (apskritai, nesuprantu to gulėjimo ir jo nemėgstu). Kaip tik – kiek įmanoma, be didelių pastangų, vengiau saulės, o  kepurė, akiniai, kremai  – su manim visur kasdien. Bet tu vis tiek pavargsti. Ir ypač Tavo odo.

Pravertė visos mano tobulos atosotogų kosmetinės priemonės, kurias vežiausi su savimi. Dar Tailande nusipirkau purškiamą kokosų aliejų kūnui, veidui ir plaukams, bet kai viešbučio kambaryje nakčiai įjungėm konidicionierių ir nustatėm 23 laipsnius temperatūros – kitą rytą jį radau sustingusį. Suparatau, kad čia šiltųjų šalių grožio priemonė, tai į Lietuvą jo net nesivežiau.

(more…)

SVEIKŲ UŽKANDŽIŲ IDĖJOS

Aš niekada neišeinu iš namų be sveiko užkandžio. Būtinai turiu kažką turėti rankinėje – tada jaučiuosi saugi, kad neliksiu alkana. O kai dar visur reikia bėgti – apie užkandžius geriausia pagalvoti iš anksto. Kitu atveju, tikėtina, sugundys “fast food” arba kokie šokoladukai. Ar tai bandelės…

Tai kad taip nenutiktų – dalinuosi keliomis sveikų užkandžių idėjomis, kurių nereikia gaminti. Tikiuosi kažkas patiks. O gal ir Tu man turėsi ką pasiūlyti? Labai lauksiu!

(more…)

DETOX | ORGANIZMO VALYMAS

Oi koks geras laikas buvo Tailande… Ir kiek visko valgiau! Aišku, maistas tikrai nuostabus ir labai skanu, bet nuolat jaučiau lengvą diskomfortą, kad kažkas ten skrandyje negerai vyksta. Paradoksalu, kad po atostogų, kai, atrodo, ir taip ilsėjausi, dabar kūnas tiesiog prašo pertraukos nuo toksinų ir nemažo maisto kiekio. Man belieka jo klausyti.

(more…)

EINAM KAVOS SU INDRE STONKUVIENE

Photos by Andrius Zienius fotografija

Po ilgos pertraukos pagaliau kavos laikas su dar viena nuostabia moterimi – aktore, televizijos laidų vedėja ir įvairių projektų autore Indre Stonkuviene.

Indre mane įkvepia, nes ji – geriausias pavyzdys, kad motinystė ir karjera suderinama. Kad moteriškas žavesys tik dar žavesnis, kai moki į kasdienybę pažiūrėti šiek tiek su ironijos prieskoniu.

(more…)

EINAM KAVOS SU CHANELETTE

13682506_1060337377387853_1945266924_o

It’s girls time! Aš ir toliau vaikštau į pasimatymus su žaviomis ir įkvepiančiomis moterimis. Šį kartą einam kavos su garsiausia Lietuvos vlogger’e – Ieva Maslauskaite, geriau žinoma kaip Chanelette. Youtube kanale ji turi daugiau kaip 54 000 sekėjų (kol rašiau šitą įrašą, spėju skaičius dar padidėjo!).

Su Ieva pirmą kartą susipažinom dar 2015 metais, Juozo Statkevičiaus kolekcijos pristatymo backstage, kur Ievai teko išbandyti žurnalistės amplua! Jau tada negalėjau atitraukti akių nuo jos ilgų auksinių plaukų ir grakščios eisenos. Ir dar tas ramus kalbėjimo tonas… prisiekiu, Ievos balsas yra kažkas tooookio. Tada dar nežinojau, kad kartu turėsim nerealų laiką Kanuose (negaliu patikėti, kad praėjo jau metai, nes atsimenu kaip vakar – best trip ever), susitiksim ne viename grožio ir mados renginyje ir toliau bendrausim. O dar kiek visko mūsų laukia…

Ir nesvarbu, kad ją seka tokia žmonių armija – tuoj pamatysi, kad Ievute nepaprastai šilta ir t i k r a ! Jokios žvaigždės ligos!

(more…)

SPINTOS IŠKROVOS DIENA

desktop2

 Photos by Pinterest

Šiandien pas mane prasidėjo rimta spintos iškrovos diena. Moterys dažnai skundžiasi: „Neturiu kuo apsirengti“ nors spinta lūžta nuo drabužių. Todėl sakau, kad užteks ją tik „penėti“, turi ateiti laikas ir „pakūdinti”.

Spintos valymą atlieku bent kartą per sezoną. Taip sau leidžiu atsisakyti drabužių, kurie jau morališkai „atsibodę“, pamatau, kurie apsivilkti tik kelis kart, o gal net nei karto – vis dar su etikete kabo spintoje ir tik užima vietą. Kai jau nebegalime uždaryti spintų, su draugėmis turime tokią tradiciją surengti vakarus, kai visos susitinkame ir dalinamės, keičiamės ar perparduodame nebenešiojamus drabužius už simbolinę kainą.

(more…)