PAVASARIS
Avokadas. Bananas. Braškės. Mėlynės. Varškės užtepėlė. Žemės riešutų sviestas. Ar kas tik patinka! Tokie deriniai su trapučiais (ryžių, kviečių, kukurūzų ir t.t.) visada gelbėja, jei abejoju dėl sveiko ir greito užkandžio. Arba jei apsilanko netikėti svečiai. Šiandien – tai mano favoritai!STOP STRESUI
Anksčiau labai išgyvendavau, jei įvykiai klostydavosi ne pagal mano planą arba iš viso nepasisekdavo. Buvau linkusi save kaltinti ar net priekaištauti, kad galėjau pasistengti labiau ir padaryti geriau (labutis, panele perfekcioniste). Buvo laikotarpis, kai dienos užduočių sąrašas užimdavo visą užrašų knygelės puslapį. Tikriausiai įtari, kaip jausdavausi ir sau priekaištaudavau, kai baigiantis dienai darbai būdavo neatlikti.
Man patiko labai protingos ir įkvepiančios moters Oprah Winfrey žodžiai: „Mąstyk kaip karalienė. Karalienė nebijo nesėkmės, nes tai – tik dar vienas akmuo tavo gyvenimo kelyje.“ Po nesėkmės geriausia ne nervintis, o savęs paklausti, koks kitas teisingas žingsnis?
(more…)
NEGATIVE SPACE NAILS
Naujas mano atradimas – NEGATIVE SPACE NAILS arba kitaip “nuogo” nago dizainas su šiek tiek geometrijos. Nors tikrai nesu margų nagų fanė – man jie greit atsibosta, bet šį kartą susigundžiau ir… Kas kart iš naujo įsimyliu šituos nagus. Ačiū nagų meistrei Rūtai! Galvoju jau kokį dizainą reiks pasirinkti kitą kartą.
(more…)
EINAM KAVOS SU VAIDU JOKUBAUSKU
Pirmadienio rytą kviečiu kavos dar vieną žavų ir talentingą vyrą – Vaidą Jokubauską. Vaidas yra vizualinis merčendaizeris – mada jam nesvetima, o laisvalaikiu jis fotografuoja.
Kai pirmą kartą (daug nei prieš metus) pamačiau Vaido fotografijas – likau sužavėta jų charakteriu. Tada pagalvojau: “Įdomu, kaip jis mane matytų per savo objektyvą?” Ir pasiūliau kada nors padaryti porą kadrų. Susitarėm. Susitikom. Fotosesija įvyko. Bet, mūsų nuostabai, ne ji, o pokalbis buvo pagrindinis fokusas, nes visą laiką diskutavom įvairiom temom. Tada supratau, kad būtinai turiu Vaidą pakviesti kavos.
Leidau jam išrinkti vietą – susitikom “12 istorijų”. Oras fantastiškas, kaip ir atmosfera. Net abu sutrikom: “Ar tik ne Paryžiuj esam?” Vieną dieną gal ir būsim. O kol kas kviečiu ir Tave skanios kavos ir dar įdomesnio pokalbio!
(more…)
BENEDIKTO TURGUS
Aš labai myliu turgų. Rimtai. Ne tik dėl to, kad ten galima rast kokybiško ir gero maisto iš pirmų rankų. Tiesiog turgus man primena vaikystę. Kai buvau maža, su babyte ir seneliu turėjom tradiciją – visada šeštadieniais važiuodavom į Panevėžio, Radviliškio arba Šiaulių turgų apsipirkti. Tas turgaus šurmulys ir atmosfera man tokie artimi ir malonūs…
Tik babytės, gaila, tarp mūsų nebėra. Bet aš ir toliau puoselėju tradiciją apsilankyti turguje, tik gal ne kiekvieną savaitgalį tai pavyksta. Dabar mano mylimiausias – Benedikto turgus Vilniuje. Žinau, babytei čia tikrai labai patiktų.
(more…)
VAKARO RITUALAI
Photos / Monika Rukaitė
Pakalbėkim apie laiką sau arba poilsį, kurio reikia ne tik mūsų kūnui, bet ir sielai. Iš patirties sakau – darbo, poilsio ir kūno priežiūros rėžimas būtinas. Ir visi šie veiksniai glaudžiai tarpusavyje susiję – pasaulyje nėra nieko išraiškingesnio nei žmogaus kūnas.
Ir visai nesvarbu – rytas, vakaras, diena ar naktis… Aš visada randu laiko sau ir susikuriu akimirkas, kai galiu mėgautis ramiu buvimu. Būtent vakaras yra tikrasis mano grožio ir poilsio ritualų metas.
(more…)
EINAM KAVOS SU EGLE DAUGĖLAITE
Šiandien einam kavos su LRT laidos „Labas rytas, Lietuva!“ vedėja Egle Daugėlaite-Kryževičiene. Egle man yra vienas mėgstamiausių TV veidų, ne tik dėl to, kad į ją gerą žiūrėti. Man labai patinka jos klausyti.
Kai stebiu laidą ir matau Eglę eteryje nuo ankstyvo ryto (labai labai ankstyvo) – vis dar nesuprantu, kaip žmogus tokį ankstų rytą gali atrodyti taip puikiai, žvaliai ir dar su šypsena pranešti aktualiausias žinias dienai? Tuo tarpu aš, ką tik atsikėlusi, susisukusi į chalatą vos matau pro akis, kas vyksta aplink. Mistika…
Egle labai žaviuosi, dėl to noriu užduoti jai kelis klausimus. Tikiuosi prisijungsi, nes atsakymai įkvepiantys!
(more…)
PLASTIC-FANTASTIC
Dar viena TOP pavasario/vasaros tendencija – plastic. Gali būti, kas tik nori: plastic batai, kelnės, sijonas, lietpaltis, skėtis, diržas. O aš renkuosi plastic bag arba kitaip “See-through” bag. Jie karaliavo ant Valentino, Céline ir Chanel podiumų.
Okey, sutinku, kad mados namų sukurti plastic bag tikrai nėra pigus malonumas, bet juk visada galima rasti alternatyvų (LINDEX, Stradivarius, MANGO jų tikrai yra). Įdomiausias dalykas tas, kad čia jau prasideda tavo kūrybinė laisvė, kaip “pripildysi” šitą krepšį. Iš principo, kasdien jis gali būti vis kitoks, tad ir derinti nebus sunku.
(more…)
BALANDIS – ŠVARIOS ODOS MĖNUO! | 3 AUKSINĖS TAISYKLĖS
