PAVASARIS

10 DIENŲ DETOX IŠŠŪKIS

Ateina laikas, kai organizmas ir kūnas paprašo pokyčių/pertraukos (jei iki tol patys laiku nesuprantame ženklų). Dažnai pasižadėdami kažką keisti, nepastebime, kaip atsiranda papildoma sąlyga – nuo pirmadienio. Tik aš pažadų sau nemėgstu atidėlioti. Juos pradedu įgyvendinti iškart ir tai gali būti bet kuri savaitės diena, pavyzdžiui, trečiadienis.

Šiuo metu man norisi daugiau energijos, tvarkos ir lengvumo. Pastebėjau, kad pirmomis karantino savaitėmis turėjau daug motyvacijos ir pozityvaus požiūrio – vėliau darėsi vis sunkiau tai išlaikyti. Pradedant blogu miegu ir didžiuliu energijos trūkumu. Emociškai irgi kažkaip sunkiau. Dėl to labai džiaugiuosi, kad prisijungiu prie Newcrush ir THE ORGANIC PHARMACY 10 dienų DETOX iššūkio! Man atrodo, dabar puikus laikas pokyčiams (+ už lango pavasaris). Jų norisi ne tik mano kūnui, bet ir spintai su telefonu ir el.paštu! Todėl dalinuosi 8 dalykais, kuriuos darysiu visas 10 dienų – ką gali žinoti, gal ir Jus tai įkvėps pokyčiams.

(more…)

SHOP MY CLOSET SUGRĮŽTA! | 2019 05 19

Shop My Closet sugrįžta! Šį kartą naujame Blusturgio 2019 sezono atidaryme jau gegužės 19 d.! Kviečiame užsukti visas madai neabejingas merginas ir moteris susitikti ir pasidalinti daiktais, patarimais ir gera energija, atrasti tai, ko galbūt seniai ieškojote, dieną praleisti tarp moterų. Gražių, protingų, stilingų, degančių noru gyventi gražų ir prasmingą gyvenimą.

Laukiam Tavęs – gegužės 19 d., 12-16 val. Vilniaus mokytojų namų kiemelyje arba kitaip Vasaros Terasa (Vilniaus g. 39, Vilnius)! See you soon!

(more…)

KAIP (IŠ NAUJO) PAMILTI KNYGŲ SKAITYMĄ?

Photo / Monika Rukaitė

Šiuo metu mano gyvenime toks etapas, kai norisi šiek tiek nurimti (buvo tikrai nemažai veiksmo), skirti daugiau laiko sau ir savo vidui. Neįsivaizduoju nieko geresnio nei knygos. Žinau, kad tikrai neįmanoma perskaityti visų pasaulio knygų, bet tos, kurios skirtos būtent Tau – tikiu, vienaip ar kitaip atsidurs Tavo rankose ir jas perskaitysi. Anksčiau man vis trūkdavo laiko knygoms – atsirasdavo milijonai priežasčių, kodėl jų neskaityti (tai nusivėlinu su darbais, tai šiandien ne ta nuotaika). Gal todėl, kad maniau, jog tas laikas skirtas skaitymui turi būti kažkoks ypatingas. Visada tyliai žavėjausi žmonėmis, kurie skaito bet kur – kavinėje, parke, miesto centre, autobuse ar traukinyje. Ir tada uždaviau sau klausimą: “O kodėl aš taip negaliu?”

Atsakymą jau turiu. Supratau, kad to tinkamo laiko niekad ir nebus (čia kaip su sportu), kol pati jo nesusikursiu. Be to, mokausi ir dar vieno dalyko – nebūtina vienu ypu perskaityti pusę knygos (o aš kažkodėl visada galvojau kitaip). Tie skaitymo momentai gali būti net labai trumpi ir tokie… Įkvepiantys! Perskaityti bent 20 puslapių per dieną jaukiai įsitaisius lauko kavinėje su kavos puodeliu rankose – man yra nauja ir nuostabi patirtis. Aš iš naujo pamilau skaitymo procesą, knygas ir tai, kaip jaučiuosi jas skaitydama. Ačiū knygynų tinklui VAGA už paskatinimą ir įdomias knygas, kurios manęs jau laukia mano namų bibliotekoje. O geriausias dalykas, kad dabar joms perskaityti – nereikia jokio ypatingo laiko ir vietos. Todėl kartu su knygynų tinklu VAGA kviečiu ir Jus šį pavasarį praleisti daugiau laiko su knyga!

(more…)

EINAM KAVOS SU IEVA DAUGIRDAITE

Žinau, kad jau seniai “ėjau kavos” (taip vadinasi mano blogo rubrika) su įkvepiančiu žmogumi. Pasiilgau to! Tikiu, kad pasiilgot ir Jūs. Todėl į pasimatymą “Bali Wood” pakviečiau nepaprastai talentingą ir ypatingą moterį – drabužių dizainerę ir stilistę Ievą Daugirdaitę.

Susipažinti su Ieva norėjau jau seniai. Ji yra viena iš mano stiliaus ikonų (kaip tik neseniai dalinausi įrašu apie savo stiliaus ikonas). Mane žavi Ievos estetikos suvokimas, jos požiūris į kūrybą, o po susitikimo – supratau, kad ir požiūris į gyvenimą. Manau, kad ir Jums bus įdomu pažinti Ievą. Ji tikras įkvėpimas.

(more…)

KAIP LAKUOSIME NAGUS PAVASARĮ?

Photos / Pinterest

Mane, kaip meistrę, visada žavi tas moterį aplankantis neapsisprendimas: kokią spalvą rinktis? Iš kelių pasirinktų raudonų atspalvių, taip sudėtinga išsirinkti – kurią gi TĄ raudoną?! O gal visgi ne raudoną? Gal žalią…? Ir dar labai džiaugiuosi, kai žiemos mėnesiais mano klientės jau žino, kokiomis spalvomis norės pasipuošti pavasarį.

(more…)

STOP STRESUI

Anksčiau labai išgyvendavau, jei įvykiai klostydavosi ne pagal mano planą arba iš viso nepasisekdavo. Buvau linkusi save kaltinti ar net priekaištauti, kad galėjau pasistengti labiau ir padaryti geriau (labutis, panele perfekcioniste). Buvo laikotarpis, kai dienos užduočių sąrašas užimdavo visą užrašų knygelės puslapį. Tikriausiai įtari, kaip jausdavausi ir sau priekaištaudavau, kai baigiantis dienai darbai būdavo neatlikti.

Man patiko labai protingos ir įkvepiančios moters Oprah Winfrey žodžiai: „Mąstyk kaip karalienė. Karalienė nebijo nesėkmės, nes tai – tik dar vienas akmuo tavo gyvenimo kelyje.“ Po nesėkmės geriausia ne nervintis, o savęs paklausti, koks kitas teisingas žingsnis?

(more…)

EINAM KAVOS SU VAIDU JOKUBAUSKU

Pirmadienio rytą kviečiu kavos dar vieną žavų ir talentingą vyrą – Vaidą Jokubauską. Vaidas yra vizualinis merčendaizeris – mada jam nesvetima, o laisvalaikiu jis fotografuoja.

Kai pirmą kartą (daug nei prieš metus) pamačiau Vaido fotografijas – likau sužavėta jų charakteriu. Tada pagalvojau: “Įdomu, kaip jis mane matytų per savo objektyvą?” Ir pasiūliau kada nors padaryti porą kadrų. Susitarėm. Susitikom. Fotosesija įvyko. Bet, mūsų nuostabai, ne ji, o pokalbis buvo pagrindinis fokusas, nes visą laiką diskutavom įvairiom temom. Tada supratau, kad būtinai turiu Vaidą pakviesti kavos.

Leidau jam išrinkti vietą – susitikom “12 istorijų”. Oras fantastiškas, kaip ir atmosfera. Net abu sutrikom: “Ar tik ne Paryžiuj esam?” Vieną dieną gal ir būsim. O kol kas kviečiu ir Tave skanios kavos ir dar įdomesnio pokalbio!

(more…)