PAGALBA

KAIP IŠSIRINKTI PSICHOLOGĄ/TERAPEUTĄ?

Patikėti nepažįstamam žmogui savo gyvenimo istoriją, skaudžiausias patirtis, išgyvenimus, baimes ir paslaptis, atverti savo širdį ir įsileisti į savo vidinį pasaulį nėra lengva. Ir aš nebandysiu Jūsų įtikinti, kodėl visgi vertą tai padaryti, kai kalbame apie terapeutą/psichologą. Tačiau jeigu jau atsidarėte šį mano blogo įrašą – vadinasi, norite pradėti (arba tęsti) savo kelionę geresnės emocinės sveikatos link, su kuo aš Jus labai sveikinu, bet vis dar nedrąsu žengti pirmą žingsnį.

(more…)

PAREMKIME LIETUVOS VERSLUS

Nežinau, kaip Jums, bet aš per šį laiką išgyvenau daug ir įvairių savijautos stadijų. Nuo “kaip puiku, padarysiu milijoną dalykų, ypač tuos, kuriems vis nerasdavau laiko” iki “sunku net iš lovos keltis ryte”. Šiandien sustojau ir pagalvojau, ar tikrai reikia save taip spausti? Nors socialinė medija sako, kad reikia. Tik aš nebesuspėju paskui kitų produktyvumą. Pamiršau, kad šitą laiką galiu išnaudoti tikram, nuostabiam poilsiui – nes kada dar bus galimybė leisti sau visą dieną gulėti lovoje ir žiūrėti serialus.

Kiekvienas šį sunkų periodą išgyvename savaip ir neturėtume jaustis kalti, jei po karantino nebūsime išmokę švedų kalbos. Bet yra vienas dalykas, kurį galime padaryti. Visi. Tai padėti vieni kitiems. Išlikti. Ypač vietiniams verslininkams, gamintojams, ūkininkams. Jei Jūs patys neturite verslo, tikrai žinote, kas tokį turi ir suprantate, kaip šiuo metu yra sunku jiem toliau vydyti veiklą.

(more…)