LOR

CHIA SĖKLŲ PUDINGAS SU KAVA

photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

Chia sėklų pudingas – mano mylimiausias užkandis (kartais ir pusryčiai). Jį ruošiu pakankamai dažnai (esu su Jumis pasidalinusi kokosiniošokoladinio ir migdolinio pudingo variantais), receptą tobulinu ir vis ieškau naujų jo skonių, todėl jis man neatsibosta. Šį kartą siūlau chia sėklų pudinga paruošti su… kava. Kaip? Viskas labai paprasta!

(more…)

EINAM KAVOS SU VIRGA KOLPERTE

Rubrikos “Einam kavos” vieta – moterų klubo ir bendradarbystės erdvė WHUB

Labai džiaugiuosi, kad būti šioje mano įkvepiančioje rubrikoje sutiko profesionali makiažo meistrė Virga Kolpertė. Kas mane (ir Virgą) sekate Instagram, tikriausiai pastebėjote, kad dažomės gana dažnai ir esame sukūrusios daugybę nuostabių įvaizdžių – ne tik glam, bet ir teminių (pavyzdžiui, Halloween). Su Virga esame pažįstamos jau gal 7 metus (nuotraukoje žemiau, pamatysite, kaip abi pasikeitėme) – tai meistrė, kuria pasitikiu 100%. Be to, tarp Virgos klienčių yra ir gerai žinomų pramogų pasaulio moterų. Virga moka atskleisti gražiausius moters bruožus ir yra be galo talentinga!

Okey, išduosiu vieną paslaptį (nors galbūt, kas nors jau seniai suprato) – mes su Virga ne šiaip ilgai pažįstamos ir nemažai laiko leidžiame kartu. Mus sieja kur kas stipresnis ryšys. Mes esame brolienės! Virgos vyras yra Mato brolis (visai neseniai atšokomes nuostabias Virgos ir Domo vestuves). Dėl to Virgą myliu dar labiau ir be galo džiaugiuosi už visos jos pasiekimus! Dar viena gera žinia, kad Virga visai neseniai prisijungė prie mano geriausio draugo ir plaukų stilisto Manto Tautvaišo komandos: “Mantas Tautvaišas. BACKSTAGE” Hair Couture & Beauty.

Kiek Virga save prisimena, makiažas jos gyvenime buvo didelė aistra nuo pat vaikystės. Žurnalų viršeliai nelikdavo be jos prisilietimų. Ji mėgdavau patobulinti makiažą, nupiešti papildomą akių pravedimą ar paryškinti lūpas. Vėliau nepastebimai pasiimdavo vyresnių seserų akių šešėlius ir gražindavo drauges prieš mokyklos šokius: “Visai neseniai gavau klausimą koks yra mano hobis, tai supratau, kad mano darbas ir yra mano hobis. Dirbdama vizažistės darbą pilnai išpildau save, sutinku įdomių žmonių ir išgirstu jų istorijas, matau daug šypsenų. Tiesiog tobula!”. Prie prancūziškos L’OR kavos puodelio su Virga kalbėjomės apie gyvenimą, grožį, darbą ir meilę. Kviečiu ir Jus pasiruošti skaniausios kavos ir geriau pažinti Virgą!

(more…)

MANO RYTO RITUALAI

Photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

Sako, kad geriausia ryto rutina yra ta – kuri yra pritaikyta būtent Tau. Tikiu, kad kiekvienas dieną pradedame labai skirtingai ir nėra vieno stebuklingo recepto, kaip turi atrodyti tas tobulas rytas. Vienam, galbūt, toks rytas prasideda labai anksti, 10 km bėgimu Vingio parke. Kitam – ilgais kavos gurkšniais rąžantis lovoje iki 11:00. Bet įkvėpimo kuriant savo ryto rutiną (arba ją tobulinant) niekada nebus per daug. Be to, ruduo jau čia pat – puikus laikas naujam startui.

Pastebėjau, kad mano produktyviausios dienos būna tada, kai iš savęs neatimu nakties miego valandų (dėl to nusistatau žadintuvą ne tik tam, kad mane pažadintų ryte, bet ir tam, kad vakare primintų – LAIKAS EITI MIEGOTI) ir nepraleidžiu savo ryto rutinos net ir savaitgaliais. Tada, kai galiu be skubėjimo susidėlioti dienos planą ir paskirti šiek tiek laiko jį apmąstyti. Tada, kai mano dėmesio neblaško skambučiai ir žinutės. Tada, kai nereikia tarsi išdegus akis lėkti pro duris iš namų. Aišku, savaitės bėgyje tikrai ne visada pavyksta būti pavyzdingai – kartais pramiegu, kartais ne ta nuotaika laikytis susikurtos rutinos, kartais išbandau ką nors naujo.

(more…)

EINAM KAVOS SU IEVA SWAN

Rubrikos “Einam kavos” vieta – moterų klubo ir bendradarbystės erdvė WHUB

Visai neseniai pakviečiau kavos žmogų nuo kurio veido niekada nedingsta šypsena – tai socialinių tinklų turinio kūrėja ir mados entuziastė Ieva Swan! Prie prancūziškos L’OR kavos puodelio kalbėjomės apie gyvenimą ir tai, kas mus įkvepia. Ieva ilgą laiką domėjosi mada ir dienas pradėdavo visada panašiai – kurdama savo dienos įvaizdžius ir dalindamasi tuo su kitais. Šiandien Ieva daro tą patį, tačiau jau ne tik sau, bet ir kitiems – pradėjo dirbti stiliaus konsultante. Ji formuoja ir padeda suprasti kitiems žmonėms jų asmeninį stilių. Nenuostabu, nes didžiąją dalį Ievos gyvenimo užima mada – ji mėgsta ją stebėti ir domėtis.

Nors dažnai Ieva pristatoma kaip sveikos gyvensenos propaguotoja, kartais ji su šiuo pavadinimu nesutinka ir nori jį šiek tiek pataisyti: “Mėgstu gaminti, mėgstu sportuoti, judėti, bet kaip ir visur yra balansas, tad mano lėkštė vietoj salotų kartais prisipildo ir tų pačių čipsų ir tų pačių riebaluose plaukiančių blynų.” Tiesa, šiuo metu Ieva yra atradusi naują meilę – wakeboard. Kviečiu ir Jus pasiruošti skanios kavos puodelį ir skirti kelias minutes mūsų pokalbiui!

(more…)

COLD BREW COFFEE | KAIP PASIGAMINTI NAMUOSE?


Aš labai mėgstu kavą. Manau galėčiau save vadinti kavamane. Mano TOP: flat white arba doppio su augaliniu pienu (lungo irgi neatsisakau) ir namuose espresso kavinuku ruošta juoda kava. Bet visada smalsu išbandyti naujus kavos skonius. Pavyzdžiui, cold brew kavą (šaltu vandeniu plikyta kava), kuri turi mažiau rūgšties, nei karštu vandeniu plikyta kava, tačiau daugiau kofeino. Be to, toks paruošimo būdas atskleidžia švelnų ir net kiek saldesnį kavos skonį.

(more…)

EINAM KAVOS SU REDA MICKEVIČIŪTE

Rubrikos “Einam kavos” vieta – moterų klubo ir bendradarbystės erdvė WHUB

Praeitą savaitę pakviečiau kavos be galo stilingą, talentingą ir gražią moterį – fotografę ir stilistę Redą Mickevičiūtę. Galbūt ją jau atpažįstate iš žurnalų, kuriuose ji ne tik fotografuoja, bet dažnai ir pati tampa heroje ar Lietuvos stilingiausiųjų sąrašo. Su Reda esame pažįstamos ne vienus metus, kartu dirbome prie įvairių projektų. Reda man yra IT GIRL – žavi ne tik savo profesionalumu, estetikos suvokimu, bet ir išskirtiniu stiliumi. Šiandien kviečiu Jus pasidaryti skaniausios kavos puodelį ir geriau pažinti Redą.

P.S.: Labai džiaugiuosi, kad pradėjau bendradarbiavimą su prancūziška L’OR kava! Smagu, kad L’OR pastebėjo mano kuriamą turinį ir nuo šiol remia tinklaraščio rubriką “Einam kavos”.

(more…)

NAUJAS KAVOS TRENDAS – WHIPPED COFFEE | PARUOŠIMAS BE TIRPIOS KAVOS

Tikriausiai jau esate girdėję apie naują kavos trendą (o gal ir patys bandėte ją paruošti) – WHIPPED COFFEE. Arba kitaip, plakta kava. Šitos kavos paruošimo būdų yra ne vienas. Paprasčiausias – naudojant tirpią kavą. Bet aš namuose tokios neturiu ir negeriu, todėl pabandžiau plaktą kavą paruošti su įprasta malta kava.

Užtruko galbūt šiek tiek ilgiau, nei naudojat tirpią kavą, bet buvo tikrai verta. Plakimui siūlau naudoti elektrinį plaktuvą, nebent norisi geros rankų treniruotės. Tiesa, cukraus šitoje kavoje irgi nemažai, todėl aš pati tokią kavą rinkčiausi savo cheat day. Taigi, ko mums reikės?

(more…)

EINAM KAVOS SU MANO MAMA


Prieš pristatydama žmogų, kurį šį kartą pakviečiau kavos – noriu pasidžiaugti! Esu labai laiminga, nes pradedu bendradarbiavimą su dar vienu mylimu prekės ženklu – prancūziška L’OR kava! Smagu, kad L’OR pastebėjo mano kuriamą turinį ir nuo šiol rems tinklaraščio rubriką “Einam kavos”.

Dėl esamos padėties ir karantino visoje Lietuvoje neturiu galimybės pakviesti fiziškai susitikti mane įkvepiančios asmenybės, tačiau mano rubrika nesustoja (manau dabar ji yra ypač reikalinga) – tiesiog keičia formatą. Šiandien Žemėje nerastumėte kito tokio žmogaus, kurio be proto pasiilgau ir labiausiai iš visų norėčiau pakviesti atsigerti kavos – tai mano mama. Juokauju, kad pakviečiau mamą į virtualų pasimatymą (rekomenduoju ir Jums, jei tik yra galimybė!). Abi susitarėm laiką, pasipuošėm ir… Susiskambinom vaizdo skambučiu! Mano naujame YouTube vlog’e galite pamatyti mūsų pokalbį: ČIA.

Manau esu minėjusi ne kartą, kokia mano mama nuostabi moteris, kaip stipriai ją myliu ir kiek daug iš jos išmokau (mamyte, visada Tau būsiu dėkinga!). Todėl šiandien kviečiu Jus pasidaryti kavos/arbatos puodelį ir skaitant šį įrašą geriau pažinti mano mamą!

(more…)

VIENINTELĖ TOKIA VIETA LIETUVOJE | L’OR SALLE DE CAFÉ KINO SALĖ

Visai neseniai apsilankiau visiškai neįprastoje ir unikalioje L’OR Salle de café kino salėje, kuri yra kino teatre “Pasaka”. Kas čia kitaip? Kol patogiai (o jauku kaip namuose) stebėsiu ne vieną kino apdovanojimą pelniusį filmą „Šaltasis karas“, viso kino seanso metu turėsiu galimybę mėgautis ir prancūziška L’OR kava.

Tai vienintelė Lietuvoje tokia kino erdvė! Ir man atrodo tiesiog būtina čia apsilankyti. Jau dabar ne tik dėl kokybiško kino ir aplinkos, bet ir nuostabiai skanios kavos.

(more…)