2 MANO MĖGSTAMIAUSI SUBALANSUOTI JOGURTO UŽKANDŽIAI | SALDU X SŪRU

Net jeigu ir netoliaruojate laktozės – neišsigąskite žodžio “jogurtas”. Šitie užkandžiai Jums vis tiek labai tiks! Kodėl? Nes mano mylimiausias ekologiškas BIOS jogurtas yra be laktozės! Dar turi daug baltymų ir bifidobakterijų. Pieno produktai yra naudingi ir reikalingi subalansuotai mitybai, todėl labai džiugu, kad tie, kurie netoleruoja laktozės šiandien turi iš ko rinktis ir nebūtina visiškai atsisakyti pieno produktų.

Tokiu tikslu atsirado ir šis blogo įrašas – paskatinti Jus domėtis ir atrasti, kas tinka labiausiai. Galite lengvai pasigaminti tiek super skanų ir saldų jogurtinį užkandį (pusryčius), tiek jogurto padažą, kurį galima valgyti su cukinijų blynais, namine pica, šviežių daržovių lazdelėmis arba, pavyzdžiui, keptais batatais (aš juos tiesiog dievinu).

(more…)