MŪSŲ NAUJI NAMAI! | KADA ĮKURTUVĖS?

Photos / Monika Rukaitė

Aš tokia laiminga, kad pagaliau su Matu baigiame įsirengti naujus savo namus! Ir nors šiandien bute vis dar vyksta rimti baigiamieji darbai – aš jau pradėjau rūpintis būtiniausiais daiktais, be kurių niekaip neapseisime.

Vienas iš tokių daiktų – skalbimo mašina. Manau tai vienas svarbiausių prietaisų namuose. Kaip ir bet kur kitur, taip ir įsirenginėjant namus – kokybė man yra NO.1. Ir nesvarbu, kalbame apie grindis, šviestuvą ar buitinę techniką.

(more…)

SUPRASTI MADĄ | 11.29

Praeitą ketvirtadienį Vilniuje, Socialinių mokslų kolegijoje (SMK) ketvirtą kartą BOMBERIS sukvietė mados aistruolius į mados komunikacijos projektą, kurio metu vyko mokymai „Suprasti madą“.  Šis mados renginys – tai penkių dalių ciklas, skirtas mados aistruoliams, kurie nebūtinai dirba mados versle, bet juo nuoširdžiai domisi. Renginiuose laukiami ir profesinį akiratį plėsti norintys mados verslo profesionalai, tačiau turinys subalansuotas platesnei auditorijai, kuriai įdomu sužinoti, kas vyksta modernioje madoje, kaip ją vartoti, kaip suprasti jos procesus ir ko laukti ateityje – kokios makrotendencijos ryškėja, kaip jos paveiks tai, ką, kaip ir kodėl dėvime, kokius grožio produktus naudojame, kaip gyvename ir ką mąstome.

Ciklo tikslas – pateikti koncentruotą, profesionalų paruoštą, interaktyviai perteiktą informaciją, kuri atsakytų į visus kylančius klausimus apie šiuolaikinę madą ir grožio industriją iš labai įvairių perspektyvų: čia savo pasakojimais dalinasi mados istorikai, analitikai, žurnalistai, verslininkai, žinomi nuomonės formuotojai ir, be abejo, kūrėjai. 2019 m. pavasarį planuojamas ambicingesnis projekto tęsinys, su įvairesniu paskaitų turiniu, taip pat atskiromis grupėmis mados profesionalams ir mados mėgėjams.

(more…)

JUOZAS STATKEVIČIUS FASHION SHOW 2018 | JS30

Photo / Darius Kučys

Atsimenu, kai gal kokiais 2008 metais pirmą kartą žurnale pamačiau Juozo show su Mercedes-Benz automobiliais. Tada sau pasakiau, kad vieną dieną iš aš ten būsiu.

Nežinojau nei kaip, nei kada. Tik kiekvieną dieną aiškiai įsivaizdavau, kaip aš tuo podiumu žengiu. Vakar buvo 7 kartas ant Juozo Statkevičiaus podiumo! Garbė. Ačiū, Juozai!

(more…)

TEDDY COAT

Photos / Monika Rukaitė

Tikriausiai tai vienas jaukiausių paltų, kuriuos kada nors esu turėjusi. Ir dar mano mylimiausios violetinės spalvos! Kas gali būti geriau? Tiesa, šį paltą dar kovo mėnesį radau SPACE VILNIUS BOUTIQUE, jau tada jis buvo “trendy”, bet tada negalvojau, kad dabar jis bus šio sezono MUST HAVE.

Prie ko derinti tokį paltą? Prie VISKO. Tikrai. Tiks tiek prie klasikinio stiliau, tiek prie sportinio. Asmeniškai aš gal tik vengiu kartu su “teddy coat” nešioti storo audinio drabužius, kad neatrodyčiau, kaip kukulis.

(more…)

SALOTŲ BARAS | MANO GURU

Nors salotų baras “Mano guru” nėra nauja vieta Vilniuje, tačiau ji neseniai atsinaujino, tad užsukti čia verta ne tik dėl skanių ir sveikų salotų, bet ir atnaujinto baro interjero. Kur? Vilniaus g. 22, Vilnius.

Įdomus faktas, kad visus salotų baro gyvavimo metus darbo vietos buvo suteiktos žmonėms, kuriuos visuomenė sunkiai integruoja – tiek, virtuvėje, tiek padavėjais dirba iš įvairių priklausomybių išsivadavę, iš naujo į gyvenimą besikabinantys asmenys bei buvę kaliniai.

(more…)

MAKIAŽO PAGRINDAS “LIGHT VELVET CUSHION”

Mielosios, pristatau Jums visišką naujieną – MAKE UP FOR EVER makiažo pagrindą LIGHT VELVET CUSHION SPF50! Pati jį pradėjau naudoti visai neseniai, bet esu labai patenkinta ir noriu šituo atradimu pasidalinti su Jumis.

Manau prisimenat – anksčiau esu rašiusi apie mylimą “Ultra HD Foundation” makiažo pagrindą. Bet atėjus šaltesniems orams mano odai reikalingas “žieminis drabužis”. Todėl naujas LIGHT VELVET CUSHION makiažo pagrindas yra būtent tai, ko reikia.

(more…)

PROFILAKTINĖ DIAGNOSTIKA | TIKRINU.LT

Photo / Monika Rukaitė

Reguliarus apsilankymas pas specialistus ir sveikatos patikrinimas profilaktiškai atliekant aktualius tyrimus – garantas, kad kuo ilgiau būsi sveika. Kai jau ką nors skauda, dažnai būna per vėlu, tad prevencija būtina, kad kuo anksčiau galėtum pastebėti pirmuosius ligos požymius. Dėl nuolat vykstančių moters organizmo pokyčių ir besikeičiančių rizikų, profilaktinė diagnostika būtina nuolat. Manau reguliariai pasitikrinti sveikatą nėra sunki užduotis. Kur kas sudėtingiau įveikti vidinę baimę.

Dauguma moterų išsigąsta vien minties, kad gali tekti eiti tikrintis, tarkim, dėl krūties vėžio ar apsilankyti pas ginekologą. Galbūt joms nemalonu ar gėda…Tikrai žinau, kad tai ne pats mėgstamiausias užsiėmimas ir dauguma jį atidėlioja. Bet tikrintis reikia. Net nekaltas maudimas pilvo apačioje gali būti rimtos ligos požymis. Todėl būtina kuo greičiau išsiaiškinti priežastį. Šiandien vilkiu dizainerės Dianos Vapsvės kurtus marškinėlius, kurie skirti skatinti moteris pasirūpinti savimi ir pasitikrinti tai, kas išties svarbu – savo sveikatą.

(more…)

KODĖL TAIP MYLIU MUAY THAI?

Kodėl taip myliu Muay Thai? Tai labai dinamiškas sportas – jis stiprina visus kūno raumenis (dirba pilvo presas, nugara, kojos, rankos), gerina medžiagų apykaitą, palaiko kūno tonusą. Treniruotės metu sudeginama daug kalorijų, nes tai yra labai didelio intensyvumo sportas. Tačiau pradėjus sportuoti boksą rimčiau – pradėjo veikti ir kiti faktoriai. Supratau, kad tai lavina mano emocinį ir moralinį pasaulį – stirpėju psichologiškai, įgaunu daugiau pasitikėjimo savimi.

Muay Thai man yra visiškas atsipalaidavimas. Atitrūkstu nuo kasdienybės, treniruotės metu pamirštu viską – visus rūpesčius, galvoju tik kaip teisingai susmūgiuoti. Pradėję sportuoti daugelis nori rezultato tuojau pat. Aš irgi norėjau. Įsivaizdavau, kad Muay Thai yra lengvas sportas, bet labai klydau. Esu maksimalistė, jei jau imuosi kokios veiklos – atiduodu visą širdį ir pykstu ant savęs, jei kažkas nepavyksta iš karto.

(more…)