SVEIKŲ UŽKANDŽIŲ IDĖJOS

Aš niekada neišeinu iš namų be sveiko užkandžio. Būtinai turiu kažką turėti rankinėje – tada jaučiuosi saugi, kad neliksiu alkana. O kai dar visur reikia bėgti – apie užkandžius geriausia pagalvoti iš anksto. Kitu atveju, tikėtina, sugundys “fast food” arba kokie šokoladukai. Ar tai bandelės…

Tai kad taip nenutiktų – dalinuosi keliomis sveikų užkandžių idėjomis, kurių nereikia gaminti. Tikiuosi kažkas patiks. O gal ir Tu man turėsi ką pasiūlyti? Labai lauksiu!

Bananų traškučiai / vaisių juostelės

Migdolų riešutai juodajame šokolade be cukraus / jūros dumblių užkandis / linų sėmenų sausainiai (nesaldūs)

Džiovintos ekologiškos figos / smoothie / bolivinės balandos traškučiai

logo