FOOD

KAIP KELIAUJANT NEPALEISTI VADŽIŲ

Kai ateina atostogos, dažnai sau sakome: „Dabar galiu atsipalaiduoti ir valgyti, ką noriu ir kiek noriu…“ Taip, gali. Bet ar tikrai nori visas 7 dienas valgyti bet kokį maistą? Nes savaitė palaidos mitybos gali numalšinti tavo siekį po atostogų grįžti į normalų mitybos rėžimą, prie kurio jau buvai įpratusi. Todėl net atostogų metu aš pati labai nenukrypstu nuo savo mylimo principo 80:20.

Jau šiandien išvykstu aplankyti savo svajonių miesto Romos, todėl kilo idėja su Tavimi pasidalinti keliais atostogų patarimais.

(more…)

MADA LĖKŠTĖJE

Žinai, galvoju, kad šiais laikais svarbu domėtis ne tik tuo, kas madinga ant podiumo ar kas karaliauja street style – gatvės madoje, kad ir kokia prisiekusi fashionist’a bebūtum.

Svarbu ne tik pirmai sužinoti apie grožio industrijos naujienas: koks kremas geriausiai stangrina odą? Ką daryti su pirmomis raukšlėmis?

Svarbiausia žinoti tai, kas Tavo lėkštėje. Every little piece counts! Todėl dalinuosi su tavimi keliomis maisto tendencijomis. Tai, kas dabar madinga?

(more…)

PUTPELIŲ SALOTOS

Meluoju! Nes ne putpelių, o jų kiaušinių salotos! Prisipažinsiu, anksčiau putpelių kiaušinių esu ragavusi tik pas močiutę kaime per Velykas prieš kokius 12 metų. Putpelių kiaušiniai kuo puikiausiai papuošdavo šventinį stalą, bet mažučių ir margų kiaušinių valgymas vykdavo be didelio entuziazmo. Man jie atrodė tiesiog keisti.

Bet šį kartą pagalvojau – reikia būtinai jų paragauti prieš visas šventes (kad neliktų tik puošmena ant stalo) ir dar kartą įvertinti (vis tik kokie jie skanūs!). Be to, visai neseniai perskaičiau, kad putpelių kiaušiniai net kelis kartus naudingesni nei vištų – turtingi B grupės vitaminais, geležimi, kaliu, vitaminu A ir visokiais kitokiais gėriais.

(more…)

CHAIKA | LAIKAS ARBATAI?

Šitos kavinukės senamiesčio gatvėje tiesiog neįmanoma nepastebėti – visiškai atskiras senovinis namelis su tamsiomis sienomis, atvertomis langinėmis ir čerpiniu stogu atrodo kaip iš pasakos!

Daug kartų skubėdama praeidavau pro šoną, tik pažiūrėdavau smalsiu žvilgsniu, bet taip ir neužsukdavau… Iki praeitos savaitės, kai čia pasimatymą man paskyrė mylima draugė Jovita. Ir galiu pasakyti, kad buvau labai maloniai nustebinta!

(more…)