BEAUTY

PIRMASIS LIETUVOJE ŽIEMOS FESTIVALIS „PŪGA“

Praeitą šeštadienį Liepkalnyje vyko pirmasis Lietuvoje žiemos pramogų ir muzikos festivalis „Pūga“. Ten buvom ir mes su Matu! Atmosfera čia buvo nuostabi! Aš labai mėgstu slidinėti, o jei dar fone groja mėgstama muzika – kas gali būti geriau? Nors šitas festivalis ir pirmas, tikiuosi ne paskutinis ir “Pūgoje” pasimatysim jau kitais metais.

(more…)

30 DIENŲ KŪNO LINIJŲ FORMAVIMO PROGRAMA

Photo / Monika Rukaitė

Visai neseniai kalbėjau apie celiulitą. Jo požymių turi dauguma moterų – vadinasi ir modeliai, ir dainininkės, ir aktorės, ir politikės. Ir aš. Bet celiulitas nėra mirties nuosprendis. Man atrodo, ne kiek pats celiulitas, o kiek neadekvatus grožio suvokimas yra didžiausia problema. Nes, pavyzdžiui, man tai yra moteriškumo bruožas.

Masažai, kūno kaukės, šveitimai, pirtys, odą tausojantys kremai aktyvina kraujotaką, limfos cirkuliaciją, padeda išvengti skysčių kaupimosi, vietinės audinių intoksikacijos – taigi padeda odai ir poodžiui išlikti sveikesniems.

(more…)

VIENINTELĖ TOKIA VIETA LIETUVOJE | L’OR SALLE DE CAFÉ KINO SALĖ

Visai neseniai apsilankiau visiškai neįprastoje ir unikalioje L’OR Salle de café kino salėje, kuri yra kino teatre “Pasaka”. Kas čia kitaip? Kol patogiai (o jauku kaip namuose) stebėsiu ne vieną kino apdovanojimą pelniusį filmą „Šaltasis karas“, viso kino seanso metu turėsiu galimybę mėgautis ir prancūziška L’OR kava.

Tai vienintelė Lietuvoje tokia kino erdvė! Ir man atrodo tiesiog būtina čia apsilankyti. Jau dabar ne tik dėl kokybiško kino ir aplinkos, bet ir nuostabiai skanios kavos.

(more…)

NAUJAS ATRADIMAS | CONCEALER’IS, KURIS IŠLIEKA IKI 12 VALANDŲ IR DRĖKINA ODĄ

Mielosios, noriu Jums pristatyti visišką MAKE UP FOR EVER naujieną – ULTRA HD CONCEALER! Tai šviesą pritraukianti ir savaime užsifiksuojanti maskuojamoji priemonė.

Kuo šis concealer’is yra išskirtinis? A – išlieka iki 12 valandų. B – jis yra glotnus ir užpildo visas raukšleles. C – jis dar ir drėkina, todėl komfortas garantuotas! O svarbiausia, kad galima rinktis net iš 22 atspalvių!

(more…)

KAIP LAKUOSIME NAGUS PAVASARĮ?

Photos / Pinterest

Mane, kaip meistrę, visada žavi tas moterį aplankantis neapsisprendimas: kokią spalvą rinktis? Iš kelių pasirinktų raudonų atspalvių, taip sudėtinga išsirinkti – kurią gi TĄ raudoną?! O gal visgi ne raudoną? Gal žalią…? Ir dar labai džiaugiuosi, kai žiemos mėnesiais mano klientės jau žino, kokiomis spalvomis norės pasipuošti pavasarį.

(more…)

APIE BRAŠKES IR GYVENIMO PAMOKAS

Šiandien buvau konsultacijoj pas savo psichologę. Kalbėjomės apie jausmus, emocijas ir ego. Pasakojau jai, kaip šiuo metu jaučiuosi – nuo to laiko, kai iš mano gyvenimo pasitraukė depresija, manyje vyko daug vidinių kovų, gavau neįkainojamų pamokų, atsisakiau daug dalykų ir žmonių su kuriais, pasirodo, buvo ne pakeliui. Mums bekalbant mintyse kilo toks palyginimas apie braškes, kuriuo pasidalinau su Inesa.

(more…)

MY HAIR CARE ROUTINE

Kai mano plaukų master Mantas Tautvaišas keliauja – taip aš juos prižiūriu pati! Šįkart mano TOP priemonės iš https://newcrush.com/:

1) TRX2 apsauginis šampūnas su kondicionieriumi pažeistiems, šviesintiems plaukams

2) Plaukų serumas su erškėtrožės ir rozmarino aliejais

Be to, Tau ir Tavo draugei noriu padovanoti TRX2 liniją plaukams! Viskas ką reikia padaryti sužinosi mano Instagram’e!

(more…)

“ŽMONĖS 2019” APDOVANOJIMAI

Vakar turėjau garbės dalyvauti „ŽMONĖS 2019“ apdovanojimuose, kurie vyko Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre. Man tai vienas gražiausių ir laukiamiausių metų renginių! Tiesa, šį kartą buvau ne tik ceremonijos žiūrovė, bet ir viena iš žmonių paskelbusių nominaciją ir įteikusių apdovanojimą. Nemeluosiu, jaudinausi, tačiau visko pavyko puikiai!

Nominacijos „Mylimiausias metų žmogus“ apdovanojimą, kartu su keturiomis žaviomis moterimis (Gintare Gurevičiūte, Simona Albavičiūte-Bandita, Julija Žiže ir Agne Gilyte) įteikėme ne kam kitam, o fotografui, šokėjui ir Instagram karaliui Nagliui Bierancui!

Kaip visada mano įvaizdžiu rūpinosi geriausia komanda: makiažas – Neringa Čukinienė, plaukai – Mantas Tautvaišas (be to, Mantas mane ir lydėjo į apdovanojimus). Noriu padėkoti visai žurnalo “Žmonės” redakcijai už nuostabų renginį, taip pat LNK televizijai ir „Elitaz“ kūrybinei komandai už galimybę paskelbti „Mylimiausias metų žmogus“ nominaciją ir įteikti apdovanojimą!

(more…)

BRANGIAUSIAS PRIESKONIS PASAULYJE

Photos / Monika Rukaitė

Man atrodo, yra nepaprastai svarbu atrasti balansą. Ypač šiandien. Ir nėra skirtumo – kalbame apie mitybą, fizinį aktyvumą, santykius, pramogas, darbą ar sveikatą. Aš pati jaučiu labai stiprų gyvenimo pažinimo alkį, kurį kartais būna sunku suvaldyti, nes nebejauti saiko ir ribų – čia, tikriausiai, tas pats, kaip su skaniausiu torto gabalėliu. Bet net ir valgant tortą, galima išmokti nepersivalgyti ir juo mėgautis, nes antras ar dešimtas torto kąsnis yra tokio pat skonio kaip pirmas, todėl neverta „ragauti“ pusę torto, kad pajaustum, koks jis gardus. Pasirodo, pasitenkinimas maistu mažėja su kiekvienu kąsniu.

Tik šiandien mes ne apie tortus, o gebėjimą rasti tą “aukso viduriuką” šiame beprotiškame pasaulyje. Dar prieš švenčių maratoną pajaučiau, kad papildomos energijos reikia ne tik mano kūnui, bet ir protui. Intensyvūs darbai ir pasiruošimas šventėms iš manęs atėmė nemažai jėgų. Manau, kad aš ne viena tokia, todėl dalinuosi savo atradimu – maisto papildu „Safframed“!

(more…)

MILANAS | KĄ PAMATYTI? KUR PAVALGYTI?

Į Milaną keliavau viena. Man tai nėra pirmas kartas, tik dažniausiai viena keliauju darbo reikalais. Šįkart ne darbas, o trumpos atostogos. Kad ir kokia esu laiminga būdama apsupta žmonių, turėdama galimybę bendrauti ne tik realiai, bet ir virtualiai, ateina laikas pabūti tik su savim, susigrąžinti tą energiją, kurią išdalini. Be to, šiemet sau daviau daug svarbių pažadų, todėl nieko nelaukiu ir pradedu juos pildyti.

Atsimenu, kai prieš kokį mėnesį aplinkiniams užsiminiau, kad po Naujų kelioms dienoms viena skrisiu į Milaną pailsėti, reakcijų buvo visokių – nuo išpūstų akių ir “Tu? Keliausi viena? Nebijai?”, “Neradai kas kartu važiuotų? Pasikviesk ką nors!” iki “Puiki idėja, džiaugiuosi už Tave!”. Man atrodo, kelionė solo yra visiškai nerealus dalykas ir toks savotiškas vidinis testas, nes patogu ir įdomu pirmiausia turi būti su savim. Tai mano laikas geriau save pažinti, nuraminti mintis, daug ką apgalvoti be jokio pašalinio “triukšmo”.

(more…)