BEAUTY

KAIP (IŠ NAUJO) PAMILTI KNYGŲ SKAITYMĄ?

Photo / Monika Rukaitė

Šiuo metu mano gyvenime toks etapas, kai norisi šiek tiek nurimti (buvo tikrai nemažai veiksmo), skirti daugiau laiko sau ir savo vidui. Neįsivaizduoju nieko geresnio nei knygos. Žinau, kad tikrai neįmanoma perskaityti visų pasaulio knygų, bet tos, kurios skirtos būtent Tau – tikiu, vienaip ar kitaip atsidurs Tavo rankose ir jas perskaitysi. Anksčiau man vis trūkdavo laiko knygoms – atsirasdavo milijonai priežasčių, kodėl jų neskaityti (tai nusivėlinu su darbais, tai šiandien ne ta nuotaika). Gal todėl, kad maniau, jog tas laikas skirtas skaitymui turi būti kažkoks ypatingas. Visada tyliai žavėjausi žmonėmis, kurie skaito bet kur – kavinėje, parke, miesto centre, autobuse ar traukinyje. Ir tada uždaviau sau klausimą: “O kodėl aš taip negaliu?”

Atsakymą jau turiu. Supratau, kad to tinkamo laiko niekad ir nebus (čia kaip su sportu), kol pati jo nesusikursiu. Be to, mokausi ir dar vieno dalyko – nebūtina vienu ypu perskaityti pusę knygos (o aš kažkodėl visada galvojau kitaip). Tie skaitymo momentai gali būti net labai trumpi ir tokie… Įkvepiantys! Perskaityti bent 20 puslapių per dieną jaukiai įsitaisius lauko kavinėje su kavos puodeliu rankose – man yra nauja ir nuostabi patirtis. Aš iš naujo pamilau skaitymo procesą, knygas ir tai, kaip jaučiuosi jas skaitydama. Ačiū knygynų tinklui VAGA už paskatinimą ir įdomias knygas, kurios manęs jau laukia mano namų bibliotekoje. O geriausias dalykas, kad dabar joms perskaityti – nereikia jokio ypatingo laiko ir vietos. Todėl kartu su knygynų tinklu VAGA kviečiu ir Jus šį pavasarį praleisti daugiau laiko su knyga!

(more…)

KAI ŠVIESINI PLAUKUS IŠ TAMSIOS BRUNETĖS IKI BLONDE

Photos / Monika Rukaitė

Mano šviesių plaukų kelionė prasidėjo lygiai prieš metus – nuo nekalto pokšto pasimatavus blondinės peruką. Ačiū savo geriausiam draugui ir plaukų stilistui Mantui Tautvaišui už padrąsinimą, įkvėpimą ir mano plaukų pokyčius. Manau, kad nereikia bijoti keistis – sako stovintis vanduo genda, o tekantis pursluoja ir banguoja. Aš renkuosi bangas (ne tik plaukų).

(more…)

PATI MIELIAUSIA BETVARKĖ | NEW HOME SOON

Kaip tik šiandien Insta Stories gavau klausimą – ar dar daug darbų liko naujo buto įrengime? Juokaudama atsakiau, kad žiūrint kokių darbų. Jei iki tol, kol tiesiog galėsime čia gyventi – visai nedaug (panašu, kad remonto darbai – jau baigti). Tačiau iki tokių namų, kuriuos su Matu įsivaizduojame galutiniame rezultate – liko nemažai.

Žinot, man tikrai pasisekė, kad turiu nuostabų tėtį, kuris turi auksines rankas ir mums labai daug padėjo kuriant mūsų namus (viename iš savo vlog’ų esu minėjusi). Man net sunku suvokti, kiek talento ir sumanumo reikia dirbant jo darbą, nes tai ką tėtis padarė mūsų bute yra magic – įskaitant visas iškilusias problemas. Patikėkit manimi, viskas tikrai nesiklostė kaip per sviestą.

(more…)

KAIP AŠ PRIŽIŪRIU SAVO VEIDO ODĄ? | MĖGSTAMIAUSIOS PRIEMONĖS

PAGALIAU! YouTube kanale ką tik pasidalinau ilgai lauktu video apie savo veido odos priežiūrą! Noriu pasakyti, kad ir mano veido oda būna visokia (paberta, šerpetojanti, sausa). Bet man graži ir sveika oda – pirmiausia yra gyva oda. Lygiai tokia pati kaip ir aš.

Ji gali būti švelni, gali būti suirzusi ir nematau tame nieko blogo. Tai gyvas organizmas, todėl jis negali visada būti idealus. Kartais negalime sukontroliuoti tam tikrų cheminių reakcijų, kurios vyksta mūsų kūne – bet kuriuo atveju reikia prižiūrėti odą ir ją mylėti.

(more…)

ATOSTOGOS DVIESE SU MAMA | SPAIN


Nuo to laiko, kai palikau tėvų namus ir išvažiavau studijuoti, man vis atrodė, kad su mama nepraleidžiu tiek laiko, kiek norėčiau. Gal todėl, kad mūsų ryšys labai stiprus. Apie kelionę TIK dviese – abi visada svajojom. Be to, vasario 26 d. mano mamos gimtadienis, todėl atostogos Alikantėje buvo pati geriausia dovana (ne tik mamai, bet ir man).

Alikantė – nuostabus Costa Blancos miestas! Čia praleidome 3 nepamirštamas dienas. Dar spėjom pamatyti ir šalia esantį Benidorm miestą (į jį labai paprasta nuvažiuoti tramvajumi). Džiaugiuosi, kad būtent šiuo metų laiku aplankėm Alikantę, nes kaip tik dabar čia nėra daug turistų ir oras tiesiog nuostabus – šilta, nors vakarai ir naktys vėsokos. Jei ir Jūs planuojat savo atostogas Alikantėje ar Benidorme, manau šis įrašas Jums labai pravers, nes pasidalinsiu keliais mūsų atradimais. Bet apie viską nuo pradžių.

(more…)

KOKIAS KNYGAS LABIAUSIAI MĖGSTU SKAITYTI? | VILNIAUS KNYGŲ MUGĖ

Praėjusiais metais Vilniaus knygų mugėje pati pasirašinėjau ant savo knygos ir susitikau su moterimis, kurios knygos puslapiuose rado geriausią draugę, o šiandien vėl esu čia – tik šįkart kaip skaitytoja. Knygas aš labai myliu.

Tokias, kurios lavina ne tik literatūrinį, bet ir estetinį skonį, padeda tobulėti. Knygose aš atrandu save, ypač tose, kurios ugdo mane kaip žmogų, kaip moterį, kaip draugę. Seniausios grožinės literatūros leidyklos VAGA stende šiandien tokių knygų ir ieškojau. Čia pasidalinsiu, kokias knygas išsirinkau! Nekantrauju jas perskaityti ir iš visos širdies linkiu atrasti TAS knygas ir Jums. O gal kurią nors esate skaitę?

(more…)

KAIP SUSITVARKYTI SU IŠSAUSĖJUSIA ODA?

Kasmet po žiemos mano oda manęs nebeklauso ir prašosi daugiau dėmesio. Spėju, kad aš esu ne viena tokia. Pasakysiu Jums 4 žodžius, kurie padeda man tvarkytis su išsausėjusia oda – „Pink Himalayan Salt Scrub“!

Dažniausiai panaudojus kokį nors kūno šveitiklį jausdavau odos tempimą – iškart norėdavosi tepti kūno aliejų ar drėkinantį kremą. Bet su šituo šveitikliu nieko panašaus! Drąsiai galiu jį vadinti metų atradimu. Jo ne tik nuostabus kvapas (tas kelias minutes pasijaučiu kaip tikruose SPA namuose), bet ir pojūtis ant odos po procedūros nerealus.

(more…)

PIRMASIS LIETUVOJE ŽIEMOS FESTIVALIS „PŪGA“

Praeitą šeštadienį Liepkalnyje vyko pirmasis Lietuvoje žiemos pramogų ir muzikos festivalis „Pūga“. Ten buvom ir mes su Matu! Atmosfera čia buvo nuostabi! Aš labai mėgstu slidinėti, o jei dar fone groja mėgstama muzika – kas gali būti geriau? Nors šitas festivalis ir pirmas, tikiuosi ne paskutinis ir “Pūgoje” pasimatysim jau kitais metais.

(more…)

30 DIENŲ KŪNO LINIJŲ FORMAVIMO PROGRAMA

Photo / Monika Rukaitė

Visai neseniai kalbėjau apie celiulitą. Jo požymių turi dauguma moterų – vadinasi ir modeliai, ir dainininkės, ir aktorės, ir politikės. Ir aš. Bet celiulitas nėra mirties nuosprendis. Man atrodo, ne kiek pats celiulitas, o kiek neadekvatus grožio suvokimas yra didžiausia problema. Nes, pavyzdžiui, man tai yra moteriškumo bruožas.

Masažai, kūno kaukės, šveitimai, pirtys, odą tausojantys kremai aktyvina kraujotaką, limfos cirkuliaciją, padeda išvengti skysčių kaupimosi, vietinės audinių intoksikacijos – taigi padeda odai ir poodžiui išlikti sveikesniems.

(more…)

VIENINTELĖ TOKIA VIETA LIETUVOJE | L’OR SALLE DE CAFÉ KINO SALĖ

Visai neseniai apsilankiau visiškai neįprastoje ir unikalioje L’OR Salle de café kino salėje, kuri yra kino teatre “Pasaka”. Kas čia kitaip? Kol patogiai (o jauku kaip namuose) stebėsiu ne vieną kino apdovanojimą pelniusį filmą „Šaltasis karas“, viso kino seanso metu turėsiu galimybę mėgautis ir prancūziška L’OR kava.

Tai vienintelė Lietuvoje tokia kino erdvė! Ir man atrodo tiesiog būtina čia apsilankyti. Jau dabar ne tik dėl kokybiško kino ir aplinkos, bet ir nuostabiai skanios kavos.

(more…)