BEAUTY

EINAM KAVOS SU JUSTINU IVOŠKA

Šiandien einam kavos su riedlenčių sporto entuziastu – Justinu Ivoška. Riedlentėmis jis važinėja jau nuo 13-os ir sako, kad tai ne tik sportas ar smagus laisvalaikio praleidimas, tačiau ir gyvenimo būdas. Justinas yra įsimylėjęs jūrą ir banglentes – tai jo hobis ir mėgstama veikla. O meditacijos ir ramybės šaltinis – kovos sportas Muay Thai. Su Justinu susipažinome prieš gerą pusmetį, kai kartu skridome į SPORTLAND renginį Taline.

Siekdami Lietuvoje populiarinti riedlenčių sportą ir pagaliau turėti lietuvius riedlenčių atletus Olimpinėse žaidynėse kartu su bendraminčiais Justinas sukūrė Lietuvos riedlenčių federaciją (LTRF), kurios prezidentas Justinas ir yra bei riedlentininkų parką Core Indoor. Be to, Justinas yra ne tik riedlenčių treneris, bet ir IT žmogus – su IT arba tiksliau SEO dirba jau daugiau nei 9 metus.

Kaip jis pats sako – yra toks pat žmogus, kaip ir visi, tačiau ne visi darome vienodus dalykus, dirbame vienodose srityse ar turime vienodus tikslus. Šiandien kviečiu ir Jus geriau pažinti Justiną ir sužinoti, ką jis seka Instagram’e, koks yra geriausias jo matytas filmas ir ką su savimi pasiimtų į negyvenamą salą.

(more…)

XENONA | HALLOWEEN COSTUME 2019

Tai ne pirmi metai, kai su meistrėmis Virga Steiblyte (@vsteiblyte) ir Žaneta Vitkauskaitė (@zanetahairstylist) kuriame halloween įvaizdį. Manau, kad tai puiki proga išlaisvinti savo kūrybiškumą ir tapti tokiu personažu, kuriuo niekada neišdrįstum būti.

Jau esu minėjusi, kad apie kostiumų nuomos punktus esu pamiršus jau seniai! Nes tam, kad sukurtum wow įvaizdį – nereikia daug investicijų. Būtent tai ir norėjome parodyti su meistrėmis ir įkvėpti kitus nebijoti eksperimentuoti. O šį kartą pasisveikinkite su elfe XENONA! Happy Halloween kids!

(more…)

EINAM KAVOS SU LUKA SINEVIČIENE

Su Luka virtualiai susipažinome tada, kai ji mane pakvietė apsilankyti pačioje Vilniaus širdyje, LR Prezidento rūmuose įsikūrusiame Valstybės pažinimo centre, kur vyko Valstybingumo popietė. Atsimenu, po oficialios sutikimo dalies sušnekome ir supratome, kad turim nemažai bendro.

Pirmiausia, tai žmogus, kuris be galo myli Lietuvą. Tuo jau daug pasakyta, nes visos Lukos veiklos, galima sakyti, ir gyvenimas, yra tiesiogiai su tuo susijęs. Net ją su vyrų suvedė ne kas kitas, o meilė Lietuvai. Luka sako, kad savo meilę tėvynei suprato būdama dar paauglė (tuo metu gyveno Šiauliuose). Suvokimas atėjo labai paprastai, per veiksmą – norėdama, kad aplink ją būtų daugiau pozityvo, daugiau smagios veiklos, prasmingų renginių ir projektų, Luka pati juos pradėjo organizuoti ir įgyvendinti. Tai ją be galo motyvavimo, atrodo kad vidinė jėga Luką užkūrė ir tas varikliukas sukasi jau daugiau nei 10 metų.

Šiuo metu Luka užsiima tiek visuomenine, tiek pilietiškumą Lietuvoje skatinančia veikla. Visą šį laiką Luką lydi M. Gandžio citata, jog „Tu pats turi būti pokytis, kurį nori matyti pasaulyje“, tai yra be galo stiprūs ir teisingi žodžiai, kuriuos lengva paversti realybe, tereikia daryti. Savo meilę Lietuvai Luka dar labiau įprasmino pasirinkusi istorijos studijas Vilniaus universitete, kur su kiekviena diena vis labiau pažino Lietuvą, ją pamilo dar labiau ir nutarė, jog Lukos tikslas ir didžiausia svajonė yra dirbti savo šaliai, stengtis ją gražinti, kurti ir saugoti. Ir dar svarbiau, šią žinią, šį pozityvą skleisti kitiems, ypač jauniems žmonėms. Šalia visų savo veiklų, Luka dirba Krašto apsaugos ministerijoje, tad prisideda prie mūsų šalies saugumo, tačiau ne su ginklu rankoje, o pilietiškumo užtaisu širdyje. Todėl šiandien Jus kviečiu pažinti šią nuostabią moterį!

(more…)

KAIP IŠGERTI DAUGIAU VANDENS?

Vanduo yra gyvybė. Tačiau per greitą gyvenimo tempą mes pamirštame jo išgerti. Kiek vandens mums reikia – galima apskaičiuoti pagal savo kūno svorį, nors tai priklauso ir nuo kitų veiksnių (mitybos, fizinės veiklos, amžiaus ir t.t.). Dalinuosi savo atradimu, kuris man padeda nepamiršti aprūpinti organizmą reikiamais skysčiais – daugkartinio naudojimo gertuvė. Asmeniškai aš ją nešiojuosi visur su savimi ir man tai yra tarsi aksesuaras, todėl norisi, kad jis būtų stilingas!

(more…)

COPENHAGEN | KUR APSISTOTI? KĄ PAMATYTI? KUR PAVALGYTI?

Tai jau antras kartas gyvenime, kai keliauju viena. Ir ne, tai nereiškia, kad aš nemyliu savo šeimos ar draugų. Tai reiškia, kad aš myliu save. Nesiūlau būtinai sekti mano pavyzdžiu. Tikriausiai ir sau, ir visoms kitoms moterims tik noriu priminti, kad mes visada turime galimybę šiek tiek atsitraukti ir “peržiūrėti” savo gyvenimus. Suvokti ko nori SAU ar kas yra nebetinkama.

Visada galime auginti sąmoningumą ir kažką pakeisti. Jei reikia, uždaryti duris su trenksmu, kurį girdėtų visas pasaulis ir nerti stačia galva į nežinomybę. Arba tiesiog leisti ieškoti savęs. Tegul tas noras būna stipresnis ir didesnis, nei visuomenės normos ar standartai.

Ir kaip parašyta Florence Falk knygoje “Viena pati. Moteriškos vienumos menas”: “Kiekvienoje mūsų slypi stiprybė ir ryžtas – ar mes keistume darbą, ar paliktume mylimąjį, ar skirtumės su vyru, ar kapstytumės iš ligos, ar taptume našlėmis, ar pasentume, ar ieškotume kelio į savo vienatvę.” Viskas mums bus gerai. Jei darysime tai, ką turime daryti. O šiandien su Jumis dalinuosi idėjomis, kur apsistoti, pavalgyti ir ką aplankyti, jei planuosite vizitą į Kopenhagą!

(more…)

EINAM KAVOS SU RITA KULEŠOVAITE

Šiandien einam kavos su žmogumi, kuris yra aplankęs net 65 valstybes! Tai moteris, kuri jaučia aistrą keliauti ir atrasti naujas vietas, pažinti įvarias kultūras ir dar kitiems padėti tą padaryti – tai Rita Kulešovaitė. Kaip ji pati save pristato PERSONAL HOLIDAY PLANNER. Keliaudama Rita rašė savo tinklaraštį (www.onceuponmytravel.net), savanoriavo labdaros organizacijose, mokė vaikus anglų kalbos, taip ieškojo visokiausių būdų priartėti prie vietos kultūros. Rita niekada nenorėjo būti tiesiog turiste, todėl jos kelionių pobūdis buvo kuo daugiau bendrauti su vietiniais, juk tai geriausias būdas pažinti šalį bei atrasti slapčiausius jos grožius.

Vėliau, populiarėjant Ritos blogui, atsirado galimybė bendradarbiauti su viešbučiais bei kelionių agentūromis, rašyti ne tik savo tinklaraštyje, bet ir rimtesnėms kelionių platformoms. Prieš keletą metų visos Ritos idėjos bei sukaupta kelionių patirtis peraugo į stabilesnę formą – Rita pradėjo organizuoti keliones kitiems. Tuo dabar ir užsiima. Planuoja individualias atostogas pagal kiekvieno poreikius. Rita man tiesiog parašė per instagram: – “Aš Vilniuje, jei nori susitinkame kavos”. Tai ir susitikome. Atrodė, kad viena kitą pažįstame seniai ir, pasirodo, turime bendrų pažįstamų, nors ir gyvename skirtinguose pasaulio galuose. O šiandien Jus kviečiu geriau pažinti šią keliautoją!

(more…)

10 KM NUBĖGAU ANTRĄ KARTĄ SAVO GYVENIME

Tai antras kartas mano gyvenime, kai nubėgau 10 km. Nesu bėgimo mėgėja. Ne dėl to, kad neturiu ištvermės ar fizinio pasiruošimo. Atvirkščiai, bėgti man tiesiog nuobodu, matyt, neturiu kantrybės (gal todėl taip myliu muay thai). Bet vieną kartą metuose yra diena, kada bėgti – vienas malonumas.

Ir šiandien buvo ta diena. Ačiū ŽMONĖS ir Justina Cesnaite Jarute už kvietimą bėgti, savo komandai Laura VagoneJurijus Veklenko, kad palaikėm vienas kitą, neleidom pasiduoti ir finišavome kartu. Jau laukiu kitų metų!

(more…)

„LE DÎNER EN BLANC VILNIUS“ 2019

„Le Dîner en Blanc“ arba kitaip – baltajame piknike, pirmą kartą buvau pernai Vilniaus Rotušėje. Vos pasibaigus vakarienei aš jau laukiau, kada vėl galėsiu čia sudalyvauti! Ir tas laikas, panašu, atėjo labai greitai. Apie aprangą šiai vakarienei pagalvojau dar prieš kelias savaites. Vis tik norisi tokiai šventei ruoštis ne paskutinę minutę. Už magiško vakaro makiažą noriu padėkoti savo grožio deivei Neringai!

„Le Dîner en Blanc“ Lietuvoje vyksta jau šeštą kartą. Kaip ir pernai – jausmas vakarieniauti kartu su kitais baltai apsirengusiais žmonėmis prie baltų stalų nepaprastas! Ir ta nepaaiškinama vienybė bei Baltijos kelio 30-mečio pagerbimas Vinco Kudirkos aikštėjė iš tikrųjų gniaužė kvapą. Iš visos širdies noriu padėkoti šventės organizatoriams! Su nekantrumu laukiu kitų metų.

(more…)

GRAŽIAUSIAS VIEŠBUTIS PRIE JŪROS | NORĖČIAU ČIA GYVENTI

Prieš kelias dienas buvo mano gyvenimo meilės gimtadienis. Tiesa, dar prieš kokį mėnesį kalbėjomės su Matu apie tai, kokios šventės jis norėtų – išgirdau, kad “jokių vakarėlių”. Todėl nusprendžiau padaryti staigmeną ir vietoj daiktų padovanoti laiką kartu.

Man atrodo, kad tobulesnės vietos Mato gimtadieniui, nei “Vila Komoda” būti negalėjo. Ne tik todėl, kad nuo vilos iki jūros vos 1 minutė, bet ir tai, kad “Vila Komoda” magiška vieta – naujai atrestauruotas istorinių namų butikinis viešbutis, kuriame yra privatus sodas, restoranas ir stogo terasa! Man tai gražiausias viešbutis prie jūros!

(more…)