BEAUTY

KAI ABEJOJI SAVIMI

make up / @vsteiblyte hair / @zanetahairstylist style / @filantrope photos / @adaunoraviciute

The only thing you need to wear right is your confidence. Vis dažniau susimąstau apie pasitikėjimą savimi. Tik čia mes nekalbam apie cacku pacacku. Man atrodo, tai yra jėga, kuri mus skatina eiti į priekį, siekti savo svajonių, kad gyventume taip, kaip norime. O ne taip, kaip mums kažkas liepia ar bando įtikinti.Čia kaip autobuse – norėtum atsisėsti, bet vaidinsi, kad gerai ir stovėti.

Būna suabejoju savimi. Tokiais momentais pasitikėjimas, matyt, išeina pasivaikščioti ir įkvėpti gryno oro. Bet suprantu, kad tai irgi yra OK. Kelti sau klausimus, išsigryninti tai, kas iš tikrųjų yra svarbu. Santykis su savimi man yra prioritetas (aš turiu savų būdų, kaip neleisti meilei sau išblėsti). Ir žinau, kad nėra tokio momento gyvenime, kai gali pasakyti sau “dabar aš jau žinau viską, pagaliau esu tobulas”. Todėl kiekvieną rytą – atsikeli, nusiteiki, darai. Nėra kito varianto.

(more…)

APDOVANOJIMŲ “ŽMONĖS 2020” RAUDONOJO KILIMO TRANSLIACIJA

Make up / @neringamakeup Hair / @anzelikawojc Style / @lauryna_lee @madebyfemale

PAGALIAU GALIU PASIDALINTI IR SU JUMIS! Sausio 23d. kartu su Dovilė Filmanavičiūtė ir Žygimantas Stakėnas vesime apdovanojimų “Žmonės 2020” raudonojo kilimo transliaciją! Kol kas, kviečiame Jus žiūrėti video interviu ŽMONĖS facebook’e – susipažinti su visais šių metų nominantais, kurie yra neeilinės asmenybės ir apie kurias verta kalbėti. Nesiekiame sukaičiuoti jų veiklos pajamų, norime atskleisti jų požiūrį ir pastangas taip reikalingas stiprios visuomenės kūrimui!

(more…)

AR JAU TURITE VISAS KALĖDINES DOVANAS?

Photos / Monika Rukaitė

Kartais tie dalykai, kurie gyvenime turėtų mus džiuginti – atneša nemažai įtampos ir nerimo. Kaip, pavyzdžiui, Kalėdinių dovanų ieškojimas mylimiausiems žmonėms. Atrodo, pradedi apie tai galvoti iš anksto, bet kažkokiu mistišku būdu Tu vėl patenkinti į eismo spūstis ar į didžiules eiles parduotuvėse. Pasaka be galo.

Nežinau, kaip Jums, bet šiuo metų laiku man labai svarbu save tausoti (jei būsiu pervargusi, šventės tikrai nedžiugins), todėl jau keli metai iš eilės aš stengiuosi dovanų rinkimą paversti malonumu, o ne stresu.

(more…)

KAI LABAI REIKIA POILSIO

Paskutiniu metu mano gyvenime nemažai chaoso ir bandymų visur suspėti. Nemeluosiu, išsekau ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Sako, jei pats nenuspręsi, kada turi sustoti – kūnas tai padarys už Tave. Nelaukiau, kol bus šakės.

Paklausiau savęs – ko labiausiai šiuo metu man reikia, kad atsigaučiau? JŪROS. GRYNO ORO. SKANAUS MAISTO. SPA. KNYGOS. So here I am. Gera nieko neveikti ir tiesiog… būti. Be kaltės jausmo. Pailsėjau puikiai ir su nauja energija grįžtu į darbus ir savo gyvenimą.

(more…)

EINAM KAVOS SU JUSTINU IVOŠKA

Šiandien einam kavos su riedlenčių sporto entuziastu – Justinu Ivoška. Riedlentėmis jis važinėja jau nuo 13-os ir sako, kad tai ne tik sportas ar smagus laisvalaikio praleidimas, tačiau ir gyvenimo būdas. Justinas yra įsimylėjęs jūrą ir banglentes – tai jo hobis ir mėgstama veikla. O meditacijos ir ramybės šaltinis – kovos sportas Muay Thai. Su Justinu susipažinome prieš gerą pusmetį, kai kartu skridome į SPORTLAND renginį Taline.

Siekdami Lietuvoje populiarinti riedlenčių sportą ir pagaliau turėti lietuvius riedlenčių atletus Olimpinėse žaidynėse kartu su bendraminčiais Justinas sukūrė Lietuvos riedlenčių federaciją (LTRF), kurios prezidentas Justinas ir yra bei riedlentininkų parką Core Indoor. Be to, Justinas yra ne tik riedlenčių treneris, bet ir IT žmogus – su IT arba tiksliau SEO dirba jau daugiau nei 9 metus.

Kaip jis pats sako – yra toks pat žmogus, kaip ir visi, tačiau ne visi darome vienodus dalykus, dirbame vienodose srityse ar turime vienodus tikslus. Šiandien kviečiu ir Jus geriau pažinti Justiną ir sužinoti, ką jis seka Instagram’e, koks yra geriausias jo matytas filmas ir ką su savimi pasiimtų į negyvenamą salą.

(more…)

XENONA | HALLOWEEN COSTUME 2019

Tai ne pirmi metai, kai su meistrėmis Virga Steiblyte (@vsteiblyte) ir Žaneta Vitkauskaitė (@zanetahairstylist) kuriame halloween įvaizdį. Manau, kad tai puiki proga išlaisvinti savo kūrybiškumą ir tapti tokiu personažu, kuriuo niekada neišdrįstum būti.

Jau esu minėjusi, kad apie kostiumų nuomos punktus esu pamiršus jau seniai! Nes tam, kad sukurtum wow įvaizdį – nereikia daug investicijų. Būtent tai ir norėjome parodyti su meistrėmis ir įkvėpti kitus nebijoti eksperimentuoti. O šį kartą pasisveikinkite su elfe XENONA! Happy Halloween kids!

(more…)

EINAM KAVOS SU LUKA SINEVIČIENE

Su Luka virtualiai susipažinome tada, kai ji mane pakvietė apsilankyti pačioje Vilniaus širdyje, LR Prezidento rūmuose įsikūrusiame Valstybės pažinimo centre, kur vyko Valstybingumo popietė. Atsimenu, po oficialios sutikimo dalies sušnekome ir supratome, kad turim nemažai bendro.

Pirmiausia, tai žmogus, kuris be galo myli Lietuvą. Tuo jau daug pasakyta, nes visos Lukos veiklos, galima sakyti, ir gyvenimas, yra tiesiogiai su tuo susijęs. Net ją su vyrų suvedė ne kas kitas, o meilė Lietuvai. Luka sako, kad savo meilę tėvynei suprato būdama dar paauglė (tuo metu gyveno Šiauliuose). Suvokimas atėjo labai paprastai, per veiksmą – norėdama, kad aplink ją būtų daugiau pozityvo, daugiau smagios veiklos, prasmingų renginių ir projektų, Luka pati juos pradėjo organizuoti ir įgyvendinti. Tai ją be galo motyvavimo, atrodo kad vidinė jėga Luką užkūrė ir tas varikliukas sukasi jau daugiau nei 10 metų.

Šiuo metu Luka užsiima tiek visuomenine, tiek pilietiškumą Lietuvoje skatinančia veikla. Visą šį laiką Luką lydi M. Gandžio citata, jog „Tu pats turi būti pokytis, kurį nori matyti pasaulyje“, tai yra be galo stiprūs ir teisingi žodžiai, kuriuos lengva paversti realybe, tereikia daryti. Savo meilę Lietuvai Luka dar labiau įprasmino pasirinkusi istorijos studijas Vilniaus universitete, kur su kiekviena diena vis labiau pažino Lietuvą, ją pamilo dar labiau ir nutarė, jog Lukos tikslas ir didžiausia svajonė yra dirbti savo šaliai, stengtis ją gražinti, kurti ir saugoti. Ir dar svarbiau, šią žinią, šį pozityvą skleisti kitiems, ypač jauniems žmonėms. Šalia visų savo veiklų, Luka dirba Krašto apsaugos ministerijoje, tad prisideda prie mūsų šalies saugumo, tačiau ne su ginklu rankoje, o pilietiškumo užtaisu širdyje. Todėl šiandien Jus kviečiu pažinti šią nuostabią moterį!

(more…)

KAIP IŠGERTI DAUGIAU VANDENS?

Vanduo yra gyvybė. Tačiau per greitą gyvenimo tempą mes pamirštame jo išgerti. Kiek vandens mums reikia – galima apskaičiuoti pagal savo kūno svorį, nors tai priklauso ir nuo kitų veiksnių (mitybos, fizinės veiklos, amžiaus ir t.t.). Dalinuosi savo atradimu, kuris man padeda nepamiršti aprūpinti organizmą reikiamais skysčiais – daugkartinio naudojimo gertuvė. Asmeniškai aš ją nešiojuosi visur su savimi ir man tai yra tarsi aksesuaras, todėl norisi, kad jis būtų stilingas!

(more…)

COPENHAGEN | KUR APSISTOTI? KĄ PAMATYTI? KUR PAVALGYTI?

Tai jau antras kartas gyvenime, kai keliauju viena. Ir ne, tai nereiškia, kad aš nemyliu savo šeimos ar draugų. Tai reiškia, kad aš myliu save. Nesiūlau būtinai sekti mano pavyzdžiu. Tikriausiai ir sau, ir visoms kitoms moterims tik noriu priminti, kad mes visada turime galimybę šiek tiek atsitraukti ir “peržiūrėti” savo gyvenimus. Suvokti ko nori SAU ar kas yra nebetinkama.

Visada galime auginti sąmoningumą ir kažką pakeisti. Jei reikia, uždaryti duris su trenksmu, kurį girdėtų visas pasaulis ir nerti stačia galva į nežinomybę. Arba tiesiog leisti ieškoti savęs. Tegul tas noras būna stipresnis ir didesnis, nei visuomenės normos ar standartai.

Ir kaip parašyta Florence Falk knygoje “Viena pati. Moteriškos vienumos menas”: “Kiekvienoje mūsų slypi stiprybė ir ryžtas – ar mes keistume darbą, ar paliktume mylimąjį, ar skirtumės su vyru, ar kapstytumės iš ligos, ar taptume našlėmis, ar pasentume, ar ieškotume kelio į savo vienatvę.” Viskas mums bus gerai. Jei darysime tai, ką turime daryti. O šiandien su Jumis dalinuosi idėjomis, kur apsistoti, pavalgyti ir ką aplankyti, jei planuosite vizitą į Kopenhagą!

(more…)