VĖL PAMILTI SPORTĄ | PADĖKOK SAU

adidas-1

2 mėnesiai be sporto. Buvom rimtai susipykę. Staiga radau krūvą pasiteisinimų, kodėl negaliu sportuoti – “ką tik grįžau iš atostogų”, “esu labai užimta”, “neturiu laiko”, “gal dar ne šiandien”, “nuo rytojaus”, “ne kaip jaučiuosi”. Taip kartais nutinka, čia kaip su antra puse. Bet paskui žiūrėk apsisuki – ir vėl susitaikai ir myli.

Grįžus į sportus po petraukos (iki tol sportuodavau minimum 4 kartus per savaitę) tikrai atrodo, kad nieko nebemoku, kūnas silpnas, sustingęs. Nėra nei valios, nei motyvacijos. Bet tik iš pradžų. Po poros savaičių žiūrėk, imi jausti, kad stiprėji, kažkaip jau ir treniruočių laukimas tampa toks…kitoks.

Ir kaip aš buvau pasiilgus sporto! Nes judėjimas – yra gyvenimas. Jau seniai sportuoju ne dėl mažesnių skaičių svarstyklėse. Atvirkščiai, stengiuosi dėl geros savijautos ir psichologinės būsenos, noriu nuolat tobulėti.

adidas3

Žinoma, visada gali rinktis ar šiandien sportuosi, bet pagalvok, kokia jausies sau dėkinga, po treniruotės. Šiandien aš sau dėkoju. O Tu?

Sukurta su adidas

logo