EINAM KAVOS SU JUSTA KIČE

Nors su Matu kelias savaites ir atostogavome nuostabaus grožio Ispanijos saloje ir Tenerifėje atšvenčiau savo gimtadienį – aš iš visos širdies norėjau, kada visi mano mylimi žmonės būtų kartu. Suprantu, kad ne visi norai gyvenime iškart pildosi ir kartais reikia išlaukti tinkamo laiko (kaip ir ši mūsų kelionė apie kurią svajojome kelis mėnesiu ir netikėtai radę gerą pasiūlymą nusipirkome bilietus) – ypač susitikimų. Tai labai laukiu, kol vėl pasimatysiu su brangiausiais.

Bet aš sugalvojau, kaip kitaip galiu priartinti draugus prie saulės ir vandenyno – vieną iš savo labai artimų draugių kartu su prancūziška L’OR kava pakviečiau į virtualų pasimatymą dar būdama Tenerifėje. Tai Justa Kičė – Justa yra funkcinių treniruočių trenerė, gyvenimo būdo koučerė, įvairių iššūkių mentorė, mama, žmona. Kaip ji sako: “Sportiška ir kartu meniška siela”. Ir kiek pažįstu Justą – visiškai su tuo sutinku. Dar norėčiau pridėti – nepriklausoma, stipri, įkvepianti, palaikanti, mylinti, atvira, tikra, įdomi, autentiška ir tiesiog kupina laisvės. Už tai labai myliu savo draugę. Ir noriu, kad jūs geriau pažintumėte Justą. Kur mes susipažinome, tikriausiai nei nereikia sakyti (sporto salėje, žinoma haha). Ir paradoksas – viena kitai iš pradžių visai nepatikome. Bet vėliau užsimezgė toks stiprus ryšys, kurį puoselėjame jau ne vienus metus.

Be to, labai kviečiu pasekti Justos Instagram profilį (@trenerejusta), kuriame ji dalinasi įvairiais patarimais susijausiais su sportu, mityba ir šiaip, gausit daug įkvėpimo subalansuotam ir adekvačiam gyvenimo būdui. Pasiruoškit skaniausios kavos puodelį ir… meet my beautiful and hot friend!

(more…)

MANO VEIDO ODOS PRIEŽIŪROS RUTINA ŠIUO METU

Manau sutiksite, kad pastaraisiais mėnesiais buvo mažiau makiažo (ok ok, ne tik makiažo, o praktiškai visko), daugiau no make up time. Nežinau, ar tai karantino įtaka, tačiau dabar man kaip niekad norisi puoselėti natūralų savo veido odos grožį. Noriu, kad ji būtų tiesiog sveika ir spindėtų. Ir visai nesvarbu, kad veidus turime dengti po apsauginėmis veido kaukėmis (kurios, žinoma, grožio odai tikrai neprideda).

Užduotis nėra lengva – ypač, kai prieš savaitę man buvo diagnozuotas perioralinis dermatitas. Bet tragedijos nedarau, socialinėje medijoje po filtrais irgi nesislėpiu, nes suprantu, kad tai visiškai normalu ir yra tik laikina stotelė. Graži veido oda reikalauja tam tikro įsipareigojimo bei kantrybės, o ne stebuklo. Yra galybė variantų, kaip galime tinkamai prižiūrėti odą, dar daugiau priežiūros priemonių pasirinkimų rinkoje – pasimesti nesunku. Mūsų odos poreikiai taip pat nuolat keičiasi. Todėl sugalvojau papasakoti, kaip šiuo metu atrodo mano veido odos priežiūros rutina. Esu atradusi kelis efektyvius dalykus ir naujus puikius produktus!

(more…)