EINAM KAVOS SU GINTARE PEČKYTE

Nežinau, kaip jūs, bet aš labai pasiilgau žmonių! Ypač gyvų susitikimų. Nors vis dar gyvename karantino sąlygomis ir tų susitikimų dar teks palaukti, bet aš nenorėjau sustabdyti “Einam kavos” rubrikos, todėl dabar mane įkvepiančius žmonės pokalbiu ir prancūziška L’OR kava aš kviečiu pasimėgauti online. Šį kartą į virtualų pasimatymą pakviečiau juvelyrę ir juvelyrikos prekės ženklo SODA FUTURA įkūrėją – Gintarę Pečkytę (kaip matote, mums visai šauniai net ir bendrą nuotrauką pavyko padaryti haha). Aš pati esu šio prekės ženklo gerbėja ir turiu ne vieną papuošalą. Be to, labai palaikau Gintarę ir jos kūrybą!

Gintarė yra svajotoja, dėl to ir jos prekės ženklas SODA FUTURA kalba apie ateities reiškinius, kaip ateiviai, robotai ir naujos planetos Saulės sistemoje. Gintarė nori įkvėpti visus svajoti, išeiti iš sukaustytų ribų, plačiai matyti pasaulį ir ypač – pamilti juvelyriką. Ji siekia pakeisti nusistovėjusį įspūdį, kad juvelyrika yra antraeilis mados dalykas (ir kol kas Gintarei puikiai sekasi tą daryti) – labai dažnai juvelyrika gali padiktuoti visą žmogaus įvaizdį, o kartais – tapti pagrindiniu sukurto įvaizdžio akcentu.

Kaip Gintarė pati sako: “Kol kas esu kupina jėgų skraidyti į kosmosą ir gaminti Saturnui žiedus. Labai tikiuosi, kad vieną dieną su Elonu Musku ofise kartu kursim juvelyriką SpaceX astronautams.” Todėl šiandien kviečiu jus geriau pažinti šią nepaprastai kūrybišką moterį ir pasisemti įkvėpimo savo svajonėms.

(more…)

PANIKOS ATAKA | KAIP SAU PADĖTI?

photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

Jei atsidarėte šį blogo įrašą, tikriausiai, jūs arba jūsų artimas žmogus patiria arba yra patyręs panikos ataką. Aš pati prieš savaitę turėjau vieną didesnių panikos atakų per paskutinius metus (prieš metus turėjau situaciją ir iki sąmonės netekimo, nors sakoma, kad per panikos atakas taip nutikti negali).

Didžiulė baimė, galvos svaigimas, išsiplėtę vyzdžiai, padažnėjęs širdies plakimas, stiprus prakaitavimas (šalčio ir karščio bangos), gumulas gerklėj, dusulys, drebulys, pykinimas, įtampa raumenyse, minčių antplūdis. Ir vyšnaitė ant torto – tiesiog galvoji, kad tuoj mirsi. VISUS šituos dalykus patiri VIENU METU. Patirta ir girdėta? Tada įrašas jums bus naudingas (bent jau labai tikiuosi).

(more…)

2 MANO MĖGSTAMIAUSI SUBALANSUOTI JOGURTO UŽKANDŽIAI | SALDU X SŪRU

Net jeigu ir netoliaruojate laktozės – neišsigąskite žodžio “jogurtas”. Šitie užkandžiai Jums vis tiek labai tiks! Kodėl? Nes mano mylimiausias ekologiškas BIOS jogurtas yra be laktozės! Dar turi daug baltymų ir bifidobakterijų. Pieno produktai yra naudingi ir reikalingi subalansuotai mitybai, todėl labai džiugu, kad tie, kurie netoleruoja laktozės šiandien turi iš ko rinktis ir nebūtina visiškai atsisakyti pieno produktų.

Tokiu tikslu atsirado ir šis blogo įrašas – paskatinti Jus domėtis ir atrasti, kas tinka labiausiai. Galite lengvai pasigaminti tiek super skanų ir saldų jogurtinį užkandį (pusryčius), tiek jogurto padažą, kurį galima valgyti su cukinijų blynais, namine pica, šviežių daržovių lazdelėmis arba, pavyzdžiui, keptais batatais (aš juos tiesiog dievinu).

(more…)