A LITTLE REMINDER

Photos / Monika Rukaitė @monikarukaite 

Šiandien su Jumis dalinuosi mūsų su Monika street style fotosesija, kurią padarėme tiesiog… Statybų aikštelėje. Gal sutapimas, kad fotosesija įvyko būtent tokioje aplinkoje ir aš šiuo metu kaip tik esu tame savęs “kūrimo” procese. Tuo pačiu sau ir Jums noriu pasakyti a little reminder: You still have a lot of time to make yourself be what You want. Start working!

(more…)

EINAM KAVOS SU REDA MICKEVIČIŪTE

Rubrikos “Einam kavos” vieta – moterų klubo ir bendradarbystės erdvė WHUB

Praeitą savaitę pakviečiau kavos be galo stilingą, talentingą ir gražią moterį – fotografę ir stilistę Redą Mickevičiūtę. Galbūt ją jau atpažįstate iš žurnalų, kuriuose ji ne tik fotografuoja, bet dažnai ir pati tampa heroje ar Lietuvos stilingiausiųjų sąrašo. Su Reda esame pažįstamos ne vienus metus, kartu dirbome prie įvairių projektų. Reda man yra IT GIRL – žavi ne tik savo profesionalumu, estetikos suvokimu, bet ir išskirtiniu stiliumi. Šiandien kviečiu Jus pasidaryti skaniausios kavos puodelį ir geriau pažinti Redą.

P.S.: Labai džiaugiuosi, kad pradėjau bendradarbiavimą su prancūziška L’OR kava! Smagu, kad L’OR pastebėjo mano kuriamą turinį ir nuo šiol remia tinklaraščio rubriką “Einam kavos”.

(more…)

(NE)PATAIKAUTI KITIEMS

Photo / Monika Rukaitė @monikarukaite

Anksčiau aš dažnai pataikaudavau. Kitų norams. Jų lūkesčiams, įsitikinimams ir nuomonei. Sutikdavau toleruoti man nebūtinai priimtiną kitų žmonių elgesį ar (ir) kalbas, nes buvau per daug užsiėmusi, kad jiems įtikčiau ir patikčiau. Man labai reikėjo tų žmonių pritarimo, kad jausčiausi pakankama ir saugi. Rinkausi jų komfortą vietoj savo. Iš visų jėgų lepinau kitus savo gerovės sąskaita. Jei šiuose keliuose sakiniuose radote kažką pažįstamo, manau šis įrašas Jums bus naudingas. Gera žinia ta, kad viską galima ištaisyti.

(more…)

PARYŽIUS AR VILNIUS?

Jaučiuosi kaip Paryžiuje. Bet esu Vilniuje! Gal todėl, kad prieš metus buvau meilės mieste: čia rasite mano rekomendacijas, ką pamatyti ir kur pavalgyti Paryžiuje. O gal dėl outfit’o, kuris man nebūdingai romantiškas. Tačiau kartais norisi išlysti iš oversized švarkų ir pabūti… Princese. Ok, tik gal be tiaros.

Vietoj jos – pustų rankovių suknelė be jokios ypatingos progos. Aš tiesiog mėgaujuosi gražiais vasaros vakarais (ir ne tik vakarais), Vilniaus senamiesčio kavinukių šurmuliu ir sugrįžusia laisve!

(more…)

GAIVUS UŽKANDIS | JOGURTAS SU GRANOLA IR BRAŠKĖMIS

Photos / Monika Rukaitė @monikarukaite

Šiandien dalinuosi ne tik lengvu, skaniu ir subalansuotu užkandžiu, bet ir keliomis mintimis apie mitybą ir užkandžius. Man subalansuota mityba prilygsta gerai savijautai, o ją lemia įsiklausymas į save ir mokėjimas suprasti, ko reikia organizmui. Per daug metų eksperimentų su mityba supratau, kad maistas – ne priešas, o sąjungininkas, jis niekur nedings, todėl tikrai neverta kuo daugiau suvalgyti ar viską baigti iki paskutinio kąsnio. Visada atkreipiu dėmesį, kodėl valgau būtent tokią porciją arba šokoladuką, o ne skanų vaisių. Gal užkandžiauju, kai liūdna arba nuobodu, gal tiesiog nesuprantu, kad jau esu soti? Gal maišau alkį su valgymu „kiek akys mato“?

(more…)

VASAROS STILIUS

Nesu iš tų moterų, kuri investuoja į vasarinius drabužius – vasaros sezonas Lietuvoje tiesiog per trumpas. Tačiau dažnai keliauju ir tenka aplankyti šiltus kraštus, kai Lietuvoje žiema, todėl šiokią tokią vasarinių drabužių bazę spintoje turiu. Nors dažniausiai renkuosi vienspalvius drabužius (raštai man greit atsibosta), bet mano šios vasaros pirkinių sąrašą papildė kelios gėlėtos suknelės ir sijonai.

Asmeniškai aš negailiu pinigų gerai rankinei ir batams jei žinau, kad juos avėsiu ne vieną sezoną. Galiu pasidžiaugti, kad mano spintoje esantys drabužiai puikiai dera tarpusavyje visais metų laikais. Todėl šiandien dalinuosi gal ir ne 100% vasariniu outfit’u, bet vakar atšvęsti draugės gimtadienį ir atlaikyti oro permainas su juo pavyko puikiai!

(more…)

COZY | BERMUDA SHORTS

Cozy sekmadienio outfit’as – džemperis ir bermuda šortai! Jei savo spintoje bermuda šortų dar neturite, neabejoju, kad jie greit atsiras, nes tokie šortai šio sezono #1 trend. Juos galima derinti beveik su viskuo! Pati neseniai nusipirkau ir dirbtinės odos beruma šortus (outfit’u su jais pasidalinsiu jau greitai). Daugiau outfit’ų su šitais šortais ir visual inspiration rasite ČIA.

(more…)

PLAUKELIŲ ŠALINIMAS LAZERIU | KĄ REIKIA ŽINOTI?

Ne paslaptis, kad plaukelių šalinimą lazeriu pažastų ir bikini srityse atlieku jau keletą metų. Ir galiu pasakyti, kad šalinti plaukelius būtent tokiu būdu – buvo vienas geriausių mano sprendimų. Pamiršau, ką reiškia kiti depiliacijos būdai ir iš tiesų, net nenoriu prisiminti, nes tas komfortas ir patogumas šalinant plaukelius lazeriu yra tai, ko linkėčiau kiekvienai moteriai.

Anksčiau plaukeliai pažastų ir bikini srityse man nuolat įauginėdavo, tas vietas vis berdavo ir nemaloniai dirgindavo odą kiekvieną kartą depiliuojant peiliuku/vašku/cukraus pasta/depiliaciniu kremu/epiliatoriumi. Bet nuo to laiko, kai plaukelius pradėjau šalinti lazeriu – tokių problemų nebeturiu. Šias procedūras atlieku Era Esthetic klinikoje, kuri pirmoji Lietuvoje pradėjo plaukelių šalinimą Aleksandrito lazeriais ir turi jau 12 metų patirtį.

(more…)

NUSIKIRPAU PLAUKUS!

Tiesa ta, kad niekada gyvenime nesu turėjusi trumpų plaukų. Tačiau paskutinius puse metų apie tai daug galvojau, mano geriausias draugas ir plaukų meistras Mantas Tautvaišas taip pat tada užsiminė, kad būtų puiki idėja šiais metais nukirpti man plaukus. Taip prieš kelias savaites nusprendžiau, kad laikas pagaliau tai padaryti. Tiesiog vieną dieną parašiau Mantui – kerpam. Ir nekantriai laukiau savo eilės patekti į jo kėdę.

(more…)