UŽKANDIS | GRAIKIŠKO JOGURTO PADAŽAS SU DARŽOVIŲ LAZDELĖMIS

Žinau, kad dažniausiai su Jumis dalinuosi subalansuotų desertų idėjomis (tikriausiai, tai mano silpnybė). Bet šiandien noriu Jums papasakoti, kaip pasigaminti mano mėgstamiausią graikiško jogurto padažą, kuris yra universalus! Jis tinka tiek su keptomis bulvėmis (aš labiausiai mėgstu saldžias keptas bulves), tiek su salotomis, nesaldžiais blynais, namine pica ar daržovių lazdelėmis – būtent joms šį kartą padažą ir ruošiau.

Mano atrodo toks daržovių ir graikiško jogurto padažo derinys puikus pasirinkimas, kai norisi lengvo užkandžio be sąžinės graužaties. Padažą labai paprasta paruošti, o laikant šaldytuve uždarame inde juo galima džiaugtis kelias dienas. Aš nesu didelė įvairių pažadų mėgėja (pavyzdžiui, majonezas man gali ir neegzistuoti), bet šis graikiško jogurto pažadas tiesiog tobulas + subalansuotas!

(more…)

TAI KADA PAGALIAU MŪSŲ NAMAI BUS IKI GALO ĮRENGTI?

Mūsų namai po truputį vis pildosi (taip, šone matote nuostabų Gia Ram paveikslą, kuris dar nepakabintas) ir netrukus bus visiškai baigti. Žinau, žinau, užtrukom nemažai laiko – tik primenu, kad butą nusipirkome  su 4 plikom sienom ir langais, be pertvarkų, be grindų, bet elektros, o čia įsikėlėme prieš metus turėdami tik būtiniausius dalykus, kad būtų galima gyventi. Namuose norime stilingų ir kokybiškų daiktų, dėl to viskas vyksta lėčiau, nei mes su Matu planavome. Bet šviesa tunelio gale jau matosi! Labai džiaugiuosi, kad pabaigti namus mums padeda viena geriausių Lietuvos interjero dizainerių Agnė Stanikūnaitė. Asmeniškai man, labai patinka Agnės estetikos suvokimas ir profesionalumas. Bet to žaviuosi jos asmenybe bei stiliumi, todėl Agne pasitikiu 100%.

(more…)

10 BEST SHOPPING APPS


Praeitą savaitę Instagram stories su Jumis pasidalinau, kad pajaučiau mados ir stiliaus turinio stygių savo Instagram paskyroje (taip pat ir tinklaraštyje). Be to, praeitą trečiadienį pradėjau 10 dienų DETOX iššūkį ir vienas iš pažadų sau buvo kasdien peržiūrėti spintą ir atsisveikinti su vienu džiaugsmo nebeteikiančiu daiktu – kol kas valyti spintą sekasi visai neblogai. Man atrodo svarbu sukurti erdvės naujiems dalykams gyvenime. Atsinaujinti visada gera.

Todėl šiandien dalinuosi savo 10 mėgstamiausių drabužių shopping apps’ų, kuriuose ieškau naujų spintos preliukų. Gal kažkuris bus naujas atradimas Jums. Gerokai užtrukau, kol paruošiau šį įrašą ir dariau apps’ų screen shoots – spėkit kodėl? Nes neatsispyriau pagundai kiekviename panaršyti. Ir netikėtai nusipirkau Square Closed Mules! Ups…

(more…)

10 DIENŲ DETOX IŠŠŪKIS

Ateina laikas, kai organizmas ir kūnas paprašo pokyčių/pertraukos (jei iki tol patys laiku nesuprantame ženklų). Dažnai pasižadėdami kažką keisti, nepastebime, kaip atsiranda papildoma sąlyga – nuo pirmadienio. Tik aš pažadų sau nemėgstu atidėlioti. Juos pradedu įgyvendinti iškart ir tai gali būti bet kuri savaitės diena, pavyzdžiui, trečiadienis.

Šiuo metu man norisi daugiau energijos, tvarkos ir lengvumo. Pastebėjau, kad pirmomis karantino savaitėmis turėjau daug motyvacijos ir pozityvaus požiūrio – vėliau darėsi vis sunkiau tai išlaikyti. Pradedant blogu miegu ir didžiuliu energijos trūkumu. Emociškai irgi kažkaip sunkiau. Dėl to labai džiaugiuosi, kad prisijungiu prie Newcrush ir THE ORGANIC PHARMACY 10 dienų DETOX iššūkio! Man atrodo, dabar puikus laikas pokyčiams (+ už lango pavasaris). Jų norisi ne tik mano kūnui, bet ir spintai su telefonu ir el.paštu! Todėl dalinuosi 8 dalykais, kuriuos darysiu visas 10 dienų – ką gali žinoti, gal ir Jus tai įkvėps pokyčiams.

(more…)

PAREMKIME LIETUVOS VERSLUS

Nežinau, kaip Jums, bet aš per šį laiką išgyvenau daug ir įvairių savijautos stadijų. Nuo “kaip puiku, padarysiu milijoną dalykų, ypač tuos, kuriems vis nerasdavau laiko” iki “sunku net iš lovos keltis ryte”. Šiandien sustojau ir pagalvojau, ar tikrai reikia save taip spausti? Nors socialinė medija sako, kad reikia. Tik aš nebesuspėju paskui kitų produktyvumą. Pamiršau, kad šitą laiką galiu išnaudoti tikram, nuostabiam poilsiui – nes kada dar bus galimybė leisti sau visą dieną gulėti lovoje ir žiūrėti serialus.

Kiekvienas šį sunkų periodą išgyvename savaip ir neturėtume jaustis kalti, jei po karantino nebūsime išmokę švedų kalbos. Bet yra vienas dalykas, kurį galime padaryti. Visi. Tai padėti vieni kitiems. Išlikti. Ypač vietiniams verslininkams, gamintojams, ūkininkams. Jei Jūs patys neturite verslo, tikrai žinote, kas tokį turi ir suprantate, kaip šiuo metu yra sunku jiem toliau vydyti veiklą.

(more…)

EINAM KAVOS SU MANO MAMA


Prieš pristatydama žmogų, kurį šį kartą pakviečiau kavos – noriu pasidžiaugti! Esu labai laiminga, nes pradedu bendradarbiavimą su dar vienu mylimu prekės ženklu – prancūziška L’OR kava! Smagu, kad L’OR pastebėjo mano kuriamą turinį ir nuo šiol rems tinklaraščio rubriką “Einam kavos”.

Dėl esamos padėties ir karantino visoje Lietuvoje neturiu galimybės pakviesti fiziškai susitikti mane įkvepiančios asmenybės, tačiau mano rubrika nesustoja (manau dabar ji yra ypač reikalinga) – tiesiog keičia formatą. Šiandien Žemėje nerastumėte kito tokio žmogaus, kurio be proto pasiilgau ir labiausiai iš visų norėčiau pakviesti atsigerti kavos – tai mano mama. Juokauju, kad pakviečiau mamą į virtualų pasimatymą (rekomenduoju ir Jums, jei tik yra galimybė!). Abi susitarėm laiką, pasipuošėm ir… Susiskambinom vaizdo skambučiu! Mano naujame YouTube vlog’e galite pamatyti mūsų pokalbį: ČIA.

Manau esu minėjusi ne kartą, kokia mano mama nuostabi moteris, kaip stipriai ją myliu ir kiek daug iš jos išmokau (mamyte, visada Tau būsiu dėkinga!). Todėl šiandien kviečiu Jus pasidaryti kavos/arbatos puodelį ir skaitant šį įrašą geriau pažinti mano mamą!

(more…)

AVIETINIAI KEKSIUKAI | BE CUKRAUS IR KVIETINIŲ MILTŲ

Aš labai mėgaujuosi tuo, kad dabar turiu galimybę valgyti tik namuose gamintą maistą (žinoma, kartais palepinu save užsisakydama mėgstamą patiekalą iš mylimų kavinukių), nes iki karantino per įtemptą gyvenimo tempą dažnai sau leisdavau valgyti out.

Su malonumu išbandau naujus receptus ir praleidžiu nemažai laiko virtuvėje. Kuo daugiau gaminu – tuo labiau suprantu, kad net ir paprasti receptai, ruošiami su aukščiausios rūšies ingredientais, tampa tikrais meno kūriniais. Tereikia šiek tiek fantazijos! Šiandien dalinuosi avietinių varškės keksiukų receptu be cukraus ir kvietinių miltų. Tegul maistas būna ne tik skanus, bet ir gražus (ypač desertai)!

(more…)