EINAM KAVOS SU MAKALIUM

Kviečiu kavos dar vieną šarmingą ir žavingą vyrą Rimvydą Širvinską arba dar geriau žinomą kaip Makalių. Atsimenu, kai dar 2012 metais pati siunčiau jam savo CV – norėjau būti jo komandoje. Kodėl? Nes taip pat kaip ir Rimvydas galėčiau gyventi “ant lagaminų”.

Iš pradžių Rimvydas buvo užkietėjęs keliautojas, vėliau – kelionių ekspertas. Dabar, kaip jis pats sako, jį geriausiai apibūdina du žodžiai: keliaujantis verslininkas. Nuo pat paauglystės užsikrėtęs kelionių virusu, jis jomis taip stipriai domėjosi, kad net galėjo dalintis savo patirtimi ir patarimais.

Sulaukęs susidomėjimo iš aplinkinių, nusprendė įkurti kelionių verslą ir dabar valdo trečią pagal dydį Lietuvos kelionių organizatorių, kurio pavadinimas – kaip ir jo slapyvardis: “MAKALIUS”. Kelionės yra Rimvydo gyvenimas, pomėgis, laisvalaikis ir atostogos. Na, dar kartais pavyksta įterpti tenisą. Šiandien aš labai laiminga, kad jis atrado laisvą minutę puodeliui kavos.

(more…)

STOP STRESUI

Anksčiau labai išgyvendavau, jei įvykiai klostydavosi ne pagal mano planą arba iš viso nepasisekdavo. Buvau linkusi save kaltinti ar net priekaištauti, kad galėjau pasistengti labiau ir padaryti geriau (labutis, panele perfekcioniste). Buvo laikotarpis, kai dienos užduočių sąrašas užimdavo visą užrašų knygelės puslapį. Tikriausiai įtari, kaip jausdavausi ir sau priekaištaudavau, kai baigiantis dienai darbai būdavo neatlikti.

Man patiko labai protingos ir įkvepiančios moters Oprah Winfrey žodžiai: „Mąstyk kaip karalienė. Karalienė nebijo nesėkmės, nes tai – tik dar vienas akmuo tavo gyvenimo kelyje.“ Po nesėkmės geriausia ne nervintis, o savęs paklausti, koks kitas teisingas žingsnis?

(more…)

EINAM KAVOS SU ELŽBIETA ANANDA

Elžbieta Ananda – mados prekės ženklo ,,Babe Universe” įkūrėja, etiškos ir ekologiškos mados aktyvistė, wellness koučerė, jogos mokytoja bei meilės sau ir planetai ambasadorė.

,,Babe Universe” ne šiaip prekės ženklas, o kvietimas pamilti save ir galvoti apie atsakingą mados vartojimą. Prekės ženklas siekia suvienyti jaunas moteris visame pasaulyje kovoti už ekologiją, pozityvų požiūrį į kūną bei bekompromisį moteriškumo bei individualumo šlovinimą.

Man pačiai tai labai artimos idėjos, dėl to apsidžiaugiau, kai gavau Elžiebtos kvietimą prisijungti prie Babe’ių projekto. Šį kartą aš norėjau pakviesti Elžbietą kavos. Kartu buvo ir nerealus jos šuo Keksiukas. Prisijunk ir Tu!

(more…)

1-2-3 | GREITA IR SVEIKA VAKARIENĖ

Su Matu daug dirbam. Dažnai net per daug. Laiko vienas kitam beveik nelieka. Kažkaip paskutiniu metu atrodo, kad 24h paroje mums per mažai. Betgi vis tiek norisi mylimą žmogų palepinti, bent vakare po sunkios dienos. Galvoju, kad geriausias būdas – skani vakarienė. Tik kad to laiko gaminti – lygiai nulis.

Žinau kaip Matas mėgsta vištieną (ir man ji patinka, nes tai liesa mėsa, turinti didelį kiekį baltymų, reikalingų subalansuotai mitybai), tik kad aš pjaustyt ir terliotis rankų su ja laaaaabai nemėgstu. Yra kaip yra… Už tai jos beveik negaminu. + man sunku iškepti ją tobulai (kad nebūtų nei per šlapia, nei per sausa) ir taip, kad tiktų mūsų abiejų skoniams.

(more…)

DANTŲ GYDYMO PLANAS | AR REIKIA?

Dantų priežiūra ir reguliarūs apsilankymai pas specialistus turėtų būti tokie pat aktualūs ir svarbūs kaip ir miegas. Tik kad tų apsilankymų aš asmeniškai visada labai bijau. Jei nieko neskauda, tai kam eiti?

Nors spėju čia daugiau veikia baimė, kad vis tik kažką ras ir tada reiks pradėti gydymą, kuris net neaišku, nei kiek truks, nei kiek kainuos. Kaip ten sako… “Kai nežinai, ir širdies neskauda”? Be to, kad dantų gydymas nėra pigus malonumas – jokia čia paslaptis.

(more…)