EINAM KAVOS SU ELŽBIETA ANANDA

Elžbieta Ananda – mados prekės ženklo ,,Babe Universe” įkūrėja, etiškos ir ekologiškos mados aktyvistė, wellness koučerė, jogos mokytoja bei meilės sau ir planetai ambasadorė.

,,Babe Universe” ne šiaip prekės ženklas, o kvietimas pamilti save ir galvoti apie atsakingą mados vartojimą. Prekės ženklas siekia suvienyti jaunas moteris visame pasaulyje kovoti už ekologiją, pozityvų požiūrį į kūną bei bekompromisį moteriškumo bei individualumo šlovinimą.

Man pačiai tai labai artimos idėjos, dėl to apsidžiaugiau, kai gavau Elžiebtos kvietimą prisijungti prie Babe’ių projekto. Šį kartą aš norėjau pakviesti Elžbietą kavos. Kartu buvo ir nerealus jos šuo Keksiukas. Prisijunk ir Tu!

(more…)

1-2-3 | GREITA IR SVEIKA VAKARIENĖ

Su Matu daug dirbam. Dažnai net per daug. Laiko vienas kitam beveik nelieka. Kažkaip paskutiniu metu atrodo, kad 24h paroje mums per mažai. Betgi vis tiek norisi mylimą žmogų palepinti, bent vakare po sunkios dienos. Galvoju, kad geriausias būdas – skani vakarienė. Tik kad to laiko gaminti – lygiai nulis.

Žinau kaip Matas mėgsta vištieną (ir man ji patinka, nes tai liesa mėsa, turinti didelį kiekį baltymų, reikalingų subalansuotai mitybai), tik kad aš pjaustyt ir terliotis rankų su ja laaaaabai nemėgstu. Yra kaip yra… Už tai jos beveik negaminu. + man sunku iškepti ją tobulai (kad nebūtų nei per šlapia, nei per sausa) ir taip, kad tiktų mūsų abiejų skoniams.

(more…)

DANTŲ GYDYMO PLANAS | AR REIKIA?

Dantų priežiūra ir reguliarūs apsilankymai pas specialistus turėtų būti tokie pat aktualūs ir svarbūs kaip ir miegas. Tik kad tų apsilankymų aš asmeniškai visada labai bijau. Jei nieko neskauda, tai kam eiti?

Nors spėju čia daugiau veikia baimė, kad vis tik kažką ras ir tada reiks pradėti gydymą, kuris net neaišku, nei kiek truks, nei kiek kainuos. Kaip ten sako… “Kai nežinai, ir širdies neskauda”? Be to, kad dantų gydymas nėra pigus malonumas – jokia čia paslaptis.

(more…)

KŪNO GAIVA

Žinote, kažkaip anksčiau pirkdama kūno prausiklį aš niekada nesusimąstydavau, ką ji iš tiesų daro mano odai. Juk svarbu, kad skaniai kvepėtų… Bet ar tikrai?

Paskutiniu metu į kosmetikos produktų kvapą atkreipiu didesnį dėmesį. Jei produktas labai intensyvaus kvapo, gerai pasvarstau, ar man jo tikrai reikia. Tikėtina, kad į jį pridėta kvapiklių, alkoholio ir kitų sintetinių priedų – šios medžiagos tik dar labiau sausina odą. O man svarbu ją drėkinti. Ir nesvarbu, koks metų laikas.

Dėl to jau kuris laikas mano vonios kambaryje intensyviai kvepiančių kosmetikos priemonių (išskyrus kvepalus) neliko. Nors, manau ir pati pastebėjai, tokių produktų pasirinkimas nėra super didelis.

(more…)

KANAPIŲ BALTYMŲ BLYNELIAI BE CUKRAUS

Nesvarbu, kad nuo šiol mano kasdiene mityba rūpinasi 7PACK – gaminti aš tikrai mėgstu. Bet tada, kai turiu laiko ir įkvėpimo! Būtent taip nutiko vakar. Todėl dalinuosi super skaniais, sveikuoliškais blyneliais be cukraus su kanapių baltymų ir kviečių želmenų milteliais.

Tiesa, su šitais milteliais galima kepti ne tik pyragus ar blynus, bet ir plakti kokteilius, valgyti su jogurtu ar varške. Garantuoju – nustebsi, koks paprastas šitų blynelių receptas ir koks fantastiškas jų skonis!

(more…)

MAMOS DIENA | KĄ PADOVANOTI?

Man kartais sunku rasi žodžius, kuriais galėčiau išreikšti meilę ir pagarbą savo mamai. O kai ateina laikas jai ką nors dovanoti… Visada galvoju, kokia dovana ją pradžiugintų labiausiai. Mano siekiamybė – mamai padovanoti emociją! Nes tai išliks ilgiausiai jos atminty.

Todėl noriu ir Tau pasiūlyti kelias idėjas, kaip per šią mamos dieną galėtum pradžiuginti savo mamą. Nes nėra nieko brangiau už jas!

(more…)