VEIDO PROCEDŪRA “HYDRAFACIAL” SU TOWER

Veidas – mūsų nebyli vizitinė kortelė. Kiekviena moteris siekia, kad jos oda būtų sveika ir atrodytų nepriekaištingai. Ne išimtis esu ir aš. Be to, po kelionės į New York’ą pajaučiau, kad oda gerokai išsausėjo (tiek oras ten, tiek lėktuvuose nelepino) ir ja privalau pasirūpinti. Kaip? Su HYDRAFACIAL procedūra ERA ESTHETIC klinikoje.

Tokią procedūrą atlieku jau ne pirmą kartą (esu kažkada anksčiau apie ją rašiusi, bet manau verta ir vėl priminti, kuo ji tokia išskirtinė). Be to – ši procedūra turi naujas galimybes (Tower sistema), todėl buvo smalsu išbandyti ar yra skirtumas. Visų pirmą, tai yra patentuota neinvazyvi odos atjauninimo, gilaus valymo ir drėkinimo odos priežiūros technologija šiuolaikinėje estetinėje kosmetologijoje, kitaip dar „all-inclusive“ procedūra. Šiandien HYDRAFACIAL įeina į TOP pačių populiariausių procedūrų prestižinėse estetinės medicinos klinikose ir SPA salonuose visame pasaulyje.

(more…)

EINAM KAVOS SU BEATA TIŠKEVIČ

Beatą Tiškevič pakviečiau išgerti kavos iškart po jos laidos Žinių radijuje “Pasimatymai” (įrašas ČIA), į kurią ji pakvietė mane. Iki tol nebuvom pažįstamos realiai, tik virtualiai. Bet visada jaučiau, kad ši moteris turi ypatingą energiją. Neklydau. Mūsų pokalbis tiek tiesioginiame eteryje, tiek po jo prie kavos puodelio – buvo magic. Atviras, jautrus, tikras.

Pati Beata sako, kad šiuo metu ji gyvena transformacijoje – iš atlikėjos į kūrėją, iš aukos į už savo gyvenimą atsakomybę prisiimantį žmogų, iš visų vaidmenų ir etikečių į paprastą buvimą, iš priešinimosi į priėmimą. Beata man yra įkvėpimas – ne kartą dalelę savęs atradau jos tekstuose. Žinau, dar ne kartą atrasiu. Nekantrauju perskaityti ir knygą (ačiū, mieloji, už dovaną). O dabar – pasiimk skaniausios kavos puodelį į rankas ir prisijunk prie mūsų pokalbio.

(more…)

SOJŲ JOGURTAS SU SĖKLOMIS

Dar vienas mano mėgstamas užkandis – jogurtas su sėklomis. Šį kartą rinkausi natūralų sojų jogurtą (be laktozės) su kanapių, sezamo ir čija sėklomis, taip pat goji uogomis ir migdolų drožlėmis. Na ir šiek tiek kviečių želmenų miltelių (dėl spalvos).

Tiesa, goji (arba kitaip dygliuotųjų ožerškių uogos) – yra mano mažutė, ryškiai raudona nauja meilė! Jose gausu antioksidantų (kurie lėtina senėjimo procesus ir stiprina organizmą), mineralų ir vitaminų. Jomis taip pat galima skaninti įvairius maisto produktus ir maišyti kartu su kitomis maistingomis sėklomis. Be to, ožerškių uogos saldžios, tad puikiai tinka vietoj deserto – nepamirštu jų įsimesti į pietų krepšelį ar rankinę!

(more…)

KARALIENĖ GELTONA

 Photos / Monika Rukaitė

Pasitelkus šiek tiek fantazijos, kūrybiškumo ir turint bent minimalią stiliaus nuojautą – galima kurti individualų ir išskirtinį stilių. Tam tikrai nereikia baigti mados mokslų ir pirkti garsiausių, brangiausių mados namų drabužių. Aš tai išmėginau praktiškai! “Brangu“ tikrai netolygu „skoninga“, „stilinga“ ir „originalu“.

Kaip pasakytų drabužių dizainerė, intelektualios, išliekamąją vertę turinčios mados kūrėja Vida Simanavičiūtė: „Moterį puošia jos asmenybę atspindintys drabužiai. Svarbu ne spintoje kabančių drabužių kiekis, o kad jie būtų tavo.“ Todėl šiandien vilkiu geltoną ZARA kostiumėlį – ir jaučiu, koks MANO jis yra. Tiesa, prie jo derinau ir juodą “bum bag” (labai patogu ir pasitarnauja vietoj diržo).

(more…)

KAIP AŠ PRIŽIŪRIU SAVO ANTAKIUS

Net gražiausias makiažas neatrodys tobulai, jei antakiai bus sutvarkyti atsainiai. Ir priešingai – kai antakiai tobuli, nereikia nė makiažo. Pirmiausia patariu rasti specialistą, kuris idealiai sutvarkys tavo antakius. Labai svarbu teisingai parinkti formą ir tinkamiausią spalvą. Pas profesionalą (ačiū mano antakių deivei Neringai) aš lankausi bent kartą ar du per mėnesį, kad pati neprisidaryčiau bėdos ir neišsipešiočiau antakių nesimetriškai, nelygiai ar per plonai (juk visko pasitaiko…).

Antakiai – labai svarbi mūsų veido dalis, kuri apsprendžia, kaip atrodys veidas – liūdnas, linksmas, susirūpinęs ar pavargęs, nustebęs. Nors antakių lankas formuojamas atsižvelgiant į individualius veido bruožus, man gražiausi kiek storesni, išpuoselėti ir tvarkingos formos antakiai.

(more…)